Alternative zum Magerquark

[Topse_12]

machs doch mal auf die "herbe" tour. z.b. 500gr mq eine kleine zwiebel oder lauchzwiebeln, bischen schnittlauch, salz pfeffer und n schuss light ketchup. und anstatt der haferflocken dazu ein zwei kartoffeln oder als brotaufstrich.
oder abends dann halt ohne kartoffeln.
schmeckt auch gut.
oder rühr ihn mit orangensaft und n par spritzern zitrone an. is auch mal ne abwechslung.

[Schmali]

Cool^^

[djyomen]

Sollte ich vielleicht echt mal einbaun....

Frühstück: 450g Schweinesteak mit Reis
Snack: Haferflockenshake
Mittag: 450g Schweinesteak mit Reis
Snack, Haferflockenshake
Abendessen: 450g Schweinesteak mit Reis
Nachtmahl 0300: Haferflockenshake



MASSEMASSE HAHAHA!!^^

Wie sieht ein Haferflocken shake aus?

[Topse_12]

Wie sieht ein Haferflocken shake aus?

na ganz einfach: shaker nehmen 150 gr haferflocken rein und nochmal 150 gr haferflocken drüber schütten. deckel drauf. shaken. und mahlzeit.

hört sich doch ganz lecker an.

[Lucifer]

machs doch mal auf die "herbe" tour.

Wahnsinn topse! Ich kenne ja "zünftig" und "deftig", aber "herbe Art" hab ich noch nie gehört Ich hau in meinen Quark Kleie, Leinsamen, Nüsse, Joghurt (mit Geschmack und ohne), Gainer und oder / Obst. Passend dazu immer mit Roggenknäckebrot zum "dippen" - rockt immer wieder und man kann viele Variationen reinbringen (ach ja, Erdnussbutter nehm ich auch gerne )

[Topse_12]

Wahnsinn topse! Ich kenne ja "zünftig" und "deftig", aber "herbe Art" hab ich noch nie gehört Ich hau in meinen Quark Kleie, Leinsamen, Nüsse, Joghurt (mit Geschmack und ohne), Gainer und oder / Obst. Passend dazu immer mit Roggenknäckebrot zum "dippen" - rockt immer wieder und man kann viele Variationen reinbringen (ach ja, Erdnussbutter nehm ich auch gerne )

Das Wort hab ich gesucht und es wollte mir ums verrecken nicht einfallen

[Sherminator]

machs doch mal auf die "herbe" tour. z.b. 500gr mq eine kleine zwiebel oder lauchzwiebeln, bischen schnittlauch, salz pfeffer und n schuss light ketchup. und anstatt der haferflocken dazu ein zwei kartoffeln oder als brotaufstrich.
oder abends dann halt ohne kartoffeln.
schmeckt auch gut.
oder rühr ihn mit orangensaft und n par spritzern zitrone an. is auch mal ne abwechslung.

Ist das dein ernst?

[Lucifer]

Ist das dein ernst?

Was willst du uns jetzt damit sagen Shermi?

[Topse_12]

Ist das dein ernst?

warum sollte es nicht mein ernst sein????

[Zetto]

Speisequark 20 % Fett i.Tr.

hätt ich jetzt auch gesagt ^^

[Sherminator]

warum sollte es nicht mein ernst sein????

Weil es sich sehr strange anhört, kann mir MQ mit Zwiebeln gar nicht vorstellen, aber ich werd es demnächst mal testen.

[Topse_12]

achso.
hast du noch nie pellkartoffeln mit kräuterquark gegessen?
is so ähnlich...
mach mal. is wirklich gut:
500 gr mq
1kl. zwiebel
1-2 el öl
salz pfeffer
evtl bischen zitronensaft
light ketchup bis die gewünschte konsistenz erreicht ist.
evtl noch bischen maggie oder worchestersoße
edit sagt dass du auch noch par kräuter (schnittlauch/salatkräuter oder dergleichen) reinhauen kannst
und wie gesagt kartoffeln oder brot dazu.
n guten.

[HH.Ost.175]

Das was ihr beschreibt ist doch indireckt selbst zubereitet Frischkäse mit Kräutern oder nicht.

Ich weiß garnicht was alle haben ich futter immer 250 MQ mit bisschen Milch und Obst (sowas wie Apfel, Zitrone, je nachdem was gerade Zuhause rumliegt). Ok sind dann immer kleine Stückchen vom Apfel drinne aber geht doch durch, sonst pack noch Zimt oder Lebkuchengewürz (ja schmeckt auch gut) rein.

Edit: Kurze Frage mit Haferflocken ist auch einfach "reines" Müssli gemeint, weil ich hab son "Basismüssli von Alnatura" was ich immer morgens esse...

[Fleckenteufel]

Weil es sich sehr strange anhört, kann mir MQ mit Zwiebeln gar nicht vorstellen, aber ich werd es demnächst mal testen.

Hast du noch nie Kartoffeln mit Quark gegessen?? Da is doch zumindest Schnittlauch und bei uns auch Zwiebeln usw. drin. Schmeckt auch auf Brot sehr lecker.

[Topse_12]

Edit: Kurze Frage mit Haferflocken ist auch einfach "reines" Müssli gemeint, weil ich hab son "Basismüssli von Alnatura" was ich immer morgens esse...

Was ist in deinem Müsli drin?
Also in meinen Haferflocken sind 100% Haferflocken drin sonst nüscht....