Wieviel Drückt ihr frontal?

[-thomas-]

20 mal 50kg P.I.T.T.

[Clemo]

Puh, muss ich überlegen. 6-8x 70Kg warens glaube ich. Pushpress 1x95Kg

[gerrsen]

20 x 50 ist bestimmt auch nicht ohne. Hab noch nie PIIT probiert aber 20 wiederholungen lassen einen schon brennen denke ich mal, auch wenn man etwas mehr zeit hat



8x70, 1x 95 sauber Clemo!

[patsenriver]

mache ich nur mit KH mit je 28KG.
Mit LH habe ich glaube ich noch nie probiert.

[gerrsen]

Schaffste definitv mehr als 46Kg. Mit langhantel hebt, beugt man in der Regel mehr.

[-thomas-]

20 x 50 ist bestimmt auch nicht ohne. Hab noch nie PIIT probiert aber 20 wiederholungen lassen einen schon brennen denke ich mal, auch wenn man etwas mehr zeit hat

Ja, habs vor ein paar Tagen das erste mal probiert. Die letzten 5 Wiederholungen waren schon heftig. Aber macht schon mehr Laune als klassisch

[Kojak10]

Mit LH 6x85.

[patsenriver]

Schaffste definitv mehr als 46Kg. Mit langhantel hebt, beugt man in der Regel mehr.

Dann wären das aber mehr als 56 ^^ weil 2 x 28 = 56

[MarvinP]

Ich finde man kann das garnicht vergleichen, weil der Steigungswinkel der Bank nicht genormt ist.

[ulrich wickert]

Unter anderem.. der eine zieht die hantel/n viel weiter runter als der nächste, andere machens im stehen, usw. Diese Vergleiche sind fürn Arsch.

[ependinom]

ich drueck nurnoch an der schulterpresse und da war ich bei nem pitt satz mit 55kg pro seite

so eine is das hier

[gnu]

In meinen besten Zeiten (vor 2 Jahren) habe ich freihändig die 32,5 Kg Kurzhanteln benutzt...

Jetzt bin ich an einer ähnlichen Maschiene wie epe und drücke da auch so 55 Kg

[Massefreak1]

5 x 80Kg

[kadi]

4x10 40kg

[hmm...egal]

30er kh´s pack ich 5-7 mal im letzten satz.