Vorm Spiegel, was beachten?

[15_jahre]

ABend,

unter welchem Licht, Entferungen etc. sollte man sich vor dem Spiegel stellen um ein möglichst echtes unverfälschtes Bild von seinem Oberkörper zu bekommen?

[Bieno]

Am besten Foto von einem anderen machen lassen, also Spiegel weg lassen.

[15_jahre]

Ich mein jetzt nicht für Fotos, sondern beim Betrachten selbst.

[Arnie2k9]

Licht von allen Seiten, sodass kein Schatten entsteht^^

[stephang]

einfach bei tageslicht, dann siehst du dich wie andere dich am strand sehen würden

[Vespa]

Also, wenn du immer vor dem gleichen Spiegel stehst, nicht jeden Tag die Lampen umstellst und deinen Körper betrachtest, ist doch gut?!^^

[15_jahre]

Aber manchmal ist das Licht anders, weils draußen hell bzw. dunkel... .

[psyco]

Ein unverfälschtes Bild Deines Oberkörpers wirst Du schon allein aufgrund der Subjektivität Deiner Wahrnehmung niemals im Leben zu sehen bekommen.

[Bieno]

Einfach weitertrainieren, kann nur besser werden!

[IvanDrago]

Ein unverfälschtes Bild Deines Oberkörpers wirst Du schon allein aufgrund der Subjektivität Deiner Wahrnehmung niemals im Leben zu sehen bekommen.

Das ist der Adoniskomplex(Muskeldysmorphie), den jeder hier im forum hat