Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 2

[MagicDave]

Du hast mit 46 Kg angefangen?

Jop, kaum zu glauben oder?
Kanns mir heute nicht mehr vorstellen wie arg dünn ich war...

[Brisko]

Krass!

[Lucifer]

Jop, kaum zu glauben oder?
Kanns mir heute nicht mehr vorstellen wie arg dünn ich war...

hatte das vielleicht pathologische Gründe?

[MagicDave]

hatte das vielleicht pathologische Gründe?

Ehrlich gesagt kann ich dir das nicht beantworten, habe früher einfach wenig und vorallem das falsche gegessen und extrem viel Sport betrieben (im Ausdauer Bereich).
Ob pathologische Gründe mitverantwortlich waren, wäre gut möglich ist aber schwer zusagen, da es einfach einen Punkt gegeben hat, wo ich gesagt hab ich muss mein Leben umstellen, da ich mit einigem unzufrieden war, und seitdem hat es sich auch drastisch geändert. Zum Positivem.

[Murphy.]

geht der traininssplitt so ? mo. rücken/hintere schultern/ seitlicher rückenstrecker
mi. brust/schultern /nacken/ bauch
fr. beine komplett/gluteus
sa. arme /unterarme/bauch

[Marcel121]

da es einfach einen Punkt gegeben hat, wo ich gesagt hab ich muss mein Leben umstellen, da ich mit einigem unzufrieden war, und seitdem hat es sich auch drastisch geändert. Zum Positivem.

Ansehen ?

[MagicDave]

Ansehen ?

weiß nicht ob ich das nun positiv, oder negativ auffassen soll...Ansehen ?

[Marcel121]

weiß nicht ob ich das nun positiv, oder negativ auffassen soll...Ansehen ?

Fass es so auf, dass ich mich da selbst wiedererkenne. Ansehen ?

[MagicDave]

Fass es so auf, dass ich mich da selbst wiedererkenne. Ansehen ?

Ah ok, denke es ging vielen so. Sicher ein häufiger Trainingsgrund Ansehen ?

[Zetto]

Was sind eure Lieblingsübungen?

Also meine sind:

Bankdrücken mit Kurzhanteln,
Bizeps mit SZ-Stange,
Butterfly

[Sebi[S.G.]]

beinpresse, dips, kh-curls, ...mag eigentlich alleAnsehen ?

[MagicDave]

Kniebeugen, Bankdrücken mit LH, Dips, enges Bankdrücken, L-Flys und aufrechtes Rudern Ansehen ?

[stephang]

Was sind eure Lieblingsübungen?

Also meine sind:

Bankdrücken mit Kurzhanteln,
Bizeps mit SZ-Stange,
Butterfly

falscher thread. hier werden kurze fragen gestellt auf die man konkret antworten kann

[Sebi[S.G.]]

ist mehrkomponenten-protein auch für direkt nach dem training geeignet?

[Street02]

Wie macht ihr das wenn ihr nach genauen Kcal-werten esst also mit aufschreiben notiert ihr da alles also auch obst und gemüse oder lasst ihr das ausen vor ??