Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 2

[Marcel121]

Eine Alternative zu Vollkorn - bzw. das Gegenstück - ist halt Weißmehl, oder was möchtest du hören? Ansehen ?

Aber, ob das eine wirkliche "Alternative" ist?

[Sebi[S.G.]]

eher was gleichwertigesAnsehen ?

langkettig, kh, ..^^

[ependinom]

brot ?

[Sebi[S.G.]]

in vk-brot ist vk drinAnsehen ?

egal, passt schon.

[der_pumper]

was gibt es für alternativen zu vollkorn? enthalten außer kartoffeln noch irgendwelche sachen lange kohlenhydrate?

Bulgur (falls das nicht auch Vollkorn ist)...

[ependinom]

ich versteh die frage und den sinn nicht

[Sebi[S.G.]]

die frage ist: gibt es lange kh außer brot, die als frühstück passen?
z.b. haferflocken

ich vertrag vk-brot nich so, deshalb^^

[ependinom]

reis, nudeln, haferflocken

[Vespa]

Möchte ich mal miterleben:

Ansehen ?


Frage:
-Karten direkt vor Ort kaufen oder gibt es die auch irgendwo im VVK? (genug Plätze?!)
-Wenn das Line-up um 13:00Uhr ist, wann sollte man selbst so in der Regel vor Ort sein?

Danke an erfahrene WK-Besucher!

[Vendetta]

Wie lange dauert es, bis die "Energie" ins blut gelangt, von einer Reiswaffel oder Banane?

[stephang]

Ansehen ?

photoshop fail?

1) ist das eine ader im pinkel kreis? hab ich dort noch nie gesehen. vermute jetzt einfach, dass es durch das shoppen des bauches kommt
2) der blaue kreis ist jetzt wirklich photoshop zurückzuführen oder?

[Lucifer]

Wie lange dauert es, bis die "Energie" ins blut gelangt, von einer Reiswaffel oder Banane?

Google Glykämischer Index. Der Wert ist aber differenziert zu betrachten. Je näher an der Zahl 100 (Referenz: Traubenzucker) umso schneller im Blut (und desto höher die Insulinantwort). Die Werte sind daher problematisch, weil sie unter der Prämisse betrachtet werden, dass a.) auf nüchternen Magen konsumiert und b.) das betreffende Lebensmittel einzeln und ohne andere Lebensmittel konsumiert wird. Die Glykämische Last bezieht auch noch die Menge mit ein (also es macht einen Unterschied ob eine Banane oder zehn.

Letzendlich besteht eine Banane mehr oder weniger nach Reifegrad aus mehreren Zuckerarten. Die Reiswaffel ist in der Regel höher verarbeitet, ist also auch schneller im Blut zu finden, als die Banane (die z.B. zur Hälfte aus Fruchtzucker bestehen kann). Genaue Zahlen wirst du schwerlich finden, da es auch hier auf den individuellen Stoffwechsel ankommt und die "Begleitumstände" unter denen die Sache konsumiert wurde.

[wholetrain]

Wie funktioniert die Übung "Hohes Seilziehen" ? Finde dort im Internet keine Beschreibungen zur Ausführung

[Sebi[S.G.]]

reis, nudeln, haferflocken

wie siehts mit dinkelbrot aus? ist das ok?

[Lucifer]

wie siehts mit dinkelbrot aus? ist das ok?

Was soll da nicht Okay sein? Ansehen ?