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25.02.2011, 13:42 #511aber dafuer sehe ich geil aus
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25.02.2011, 13:44 #512
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25.02.2011, 14:10 #513
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25.02.2011, 14:41 #514
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25.02.2011, 15:25 #515
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25.02.2011, 22:18 #516
heyy
ähmm reichen eig 4 sätze für jeweils bizeps und trizeps aus? oder is das zuwenig??
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25.02.2011, 22:21 #517
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25.02.2011, 22:21 #518
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25.02.2011, 22:22 #519
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25.02.2011, 22:24 #520
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26.02.2011, 14:53 #521
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26.02.2011, 15:06 #522
ne, das geruecht kommt daher, weil ich vorm armdruecken immer so tue als ob ich meinen bizeps aufblase
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26.02.2011, 15:09 #523
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26.02.2011, 16:03 #524
Nach welcher Faustformel sollte man den maximal Puls berechnen??
Finde irgendwie nichts eindeutig es geht von 220- lebensalter bis 190- lebensalter???
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26.02.2011, 16:12 #525
Wofür brauchst du den überhaupt?
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