Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 22.01.2011, 19:34 #1
    VanDamme
    Gesperrt

    Training gegen Rundrücken

    Hilft Krafttraining gegen einen Rundrücken? Ich habe mal gehört, wenn die Muskeln gut austrainiert sind fördern sie eine gerade Körperhaltung enorm und unterstützen die Wirbelsäule.

    Ich habe zwar nur einen ganz leichten, bzw nur eine Tendenz, aber ich wollte mal wissen, ob ich damit auch entgegen wirke.

    Wäre dann noch ein gesundheitlicher Aspekt, der mich zum trainieren motovieren würde
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 22.01.2011, 21:42 #2
    Guerkchen
    Essig-Senfgurke
    Training hilft, ja.

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