Kreuzheben

[vegan_power]

Sumo, sonst kann ich die Arme nicht geradehalten (kollidieren irgendwie mit dem Knie).

Achja,2 Aufwärmsätze. Pflicht!

Gruß,

v_p

[Chaser]

VP, dann versuchs klassisch mitm engeren Stand. Dann sind die Arme auch net im Weg.

Achja, Aufwärmsätze sind meist um die 4.

[GabbaGandalf]

Achja, Aufwärmsätze sind meist um die 4.

mhh ich mach seit ich kreuzheben mache nur 2 aufwärmsätze und komme damit spitze zurecht...ich denke das muss auch jeder selbst wissen und auf sein körper hören

[Chaser]

Ich käme auch sicher mit weniger klar, möchte aber kein unnötiges Risiko eingehen.^^

[Clemo]

Ich hab auch nur 3-4 Aufwärmsätze drin. Reicht doch zu^^

[WomanOrMachine]

Ich heb' auch nur Sumo, beim "normalen" KH fehlt mir die Kraft ...

[DerZukunftsBody]

Ich mache überhaupt kein KH.. aber wenn ich es mache dann mal klassisch mal sumo.. aber das klassische finde ich persönlich besser.

[JOTSCHKA]

Klassisches KH
schon aus dem Grund weil ich sumo noch nie probiert hab^^

[Stabilo]

Klassisches KH
schon aus dem Grund weil ich sumo noch nie probiert hab^^

hmm Ich mach morgen wieder klassisches kh aber der Griff breiter wie die knie