Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil II

[ependinom]

hoffentlich mit weiteren bildern!

[Spidy]

klaro Ansehen ?

[robert234]

klaro Ansehen ?

Auch Beine bitte, wenn die auch so gut sind. Ansehen ?

[Spidy]

Extra für dich und weil ich dafür nicht aufstehen musste Ansehen ?
Der Rest kommt noch

[robert234]

Sieht für den Rest vielversprechend aus. Ansehen ?

[domix]

sieht echt Ansehen ? aus Spidy.
Wie oft trainierst du den bizeps pro Woche isoliert, und mit wie vielen Sätzen?

[Spidy]

also in der Regel hab ich einen 3er Split, den ich 3-4 Mal pro Woche trainiere. Da ist der Bizeps bei der Brust mit ca. 8-9 Sätzen dabei.

[Schmali]

So das ist dann meine diesjährige Diätgrundlage. Meinen netten Gesichtsaudruck erspar ich euch Ansehen ?
Morgen letzte Klausur, dann gehts los Ansehen ?

Behaart wie ein Bär Ansehen ?

Aber das ist doch mal ne vernünftige Basis für ne Diät Ansehen ?

[ependinom]

so heute morgen nochmal nachm cardio bilder gemacht 2 stueck

[ele aKa aLex]

irgendwie find ich den Unterschied zu den letzten Bilder, wo es diese "Diskussion" gab, extrem krass :X Saubere Entwicklung epe, noch 8 Wochen und ich bin mir sicher da wird sich noch vieles positives tun!

[ependinom]

es is ja auch n anderes licht.
bin im mom bei ca 2000 kcal und ca 10 stunden cardio in der woche.
gewicht geht weiter runter, sollte im mom so 94 sein

[Vespa]

Epe, du wirst eine super Form erreichen!

(ab 14.03.11 beginnt auch meine 8 wöchige AD - ich freu mich)

[MagicDave]

So jetzt kommen mal paar Schnappschüsse von mir Ansehen ?
Sind zwar alle nur mit ner Handycam geschossen, aber für solche Bilder kauf ich mir nicht extra ne digicam Ansehen ?

Zuerst mal unangespannter die Front, das Profil und das Heck präsentieren ^^.

Und dann nochn paar Schnappschüsse. Habn bisschen Pump in der Brust, weil ich vor den Bildern kurz aus Spaß gedrückt hab Ansehen ?

Mal davon abgesehen dass die Beine stark nachhinken, find ich hinkt die Brust auchn bisschen.

Bauch hat nen Liter Wasser drinnen normal ist er flacher Ansehen ?

[ependinom]

sieht doch cool aus und in 1 oder 2 jahren sollte auch noch mehr masse drauf sein

[MagicDave]

sieht doch cool aus und in 1 oder 2 jahren sollte auch noch mehr masse drauf sein

Danke. Ja hast recht nächsten Sommer möcht ich schonmal paar Kg mehr haben !

Btw deine jetzige Form ist Ansehen ?