Seite 74 von 100 ErsteErste ... 246470717273747576777884 ... LetzteLetzte
Ergebnis 1.096 bis 1.110 von 1500
  1. 13.04.2011, 23:37 #1096
    ele aKa aLex
    BB-Wettkampf, Crossfit
    Versteh ich nicht... 8 Sätze a 10-15 Wdh. Bauch reichen vollkommen aus -.- Es gibt sogar Zeiten da trainieren ich den Bauch nie. So richtig angefangen Bauch zu trainieren habe ich erst jetzt in der Diät...
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 14.04.2011, 01:48 #1097
    IvanDrago
    Ansehen ? Zitat von ele aKa aLex Ansehen ?
    Im Fitnessstudio angemeldet habe ich mich mit 16 falls du das meinst
    Die Diät mache ich seit Mitte Januar etwa...
    Wie alt bist du denn? Bestimmt keine 17 oder?Ansehen ?
  3. 14.04.2011, 01:57 #1098
    Ehrenfeld
    Ele, richtig heftig...auf wieviel % KFA biste mittlerweile jetzt circa? Ansehen ?
  4. 14.04.2011, 15:26 #1099
    Dicktator
    Von vor ein paar Wochen
  5. 14.04.2011, 15:29 #1100
    jafibo
    Gesperrt
    Auch mal was von mir....
  6. 14.04.2011, 15:29 #1101
    ele aKa aLex
    BB-Wettkampf, Crossfit
    Von der Masse her hat sich aber gut was entwickelt, wenn ich dich richtig in Erinnerung habe?! @ dicktator
    Geändert von ele aKa aLex (14.04.2011 um 15:34 Uhr)
  7. 14.04.2011, 23:51 #1102
    ele aKa aLex
    BB-Wettkampf, Crossfit
    Ansehen ? Zitat von Ehrenfeld Ansehen ?
    Ele, richtig heftig...auf wieviel % KFA biste mittlerweile jetzt circa? Ansehen ?
    Laut 7 Faltenmethode und Calipper sind es aktuell 2,7%...
  8. 15.04.2011, 00:04 #1103
    MPB
    Wo bleiben Beinpics?! Ansehen ?
  9. 15.04.2011, 00:07 #1104
    ele aKa aLex
    BB-Wettkampf, Crossfit
    Guck in meinen Wettkampflog, da siehst du wie die Beine vor drei Tagen aussahen und nicht viel anders sehen sie heute aus!
  10. 15.04.2011, 00:08 #1105
    IvanDrago
    Ansehen ? Zitat von ele aKa aLex Ansehen ?
    Laut 7 Faltenmethode und Calipper sind es aktuell 2,7%...
    Ansehen ?
    ich hab zwa rnicht so den plan, aber das ist krass
  11. 15.04.2011, 00:11 #1106
    ele aKa aLex
    BB-Wettkampf, Crossfit
    Ob das korrekt ist bzw. wie hoch die Abweichung ist, kein Plan. Aber ja, dass ist ziemlich extrem...
  12. 15.04.2011, 10:05 #1107
    Marcel121
    Sorry, aber 2,7% halte ich für absolut unrealistisch.
  13. 15.04.2011, 10:29 #1108
    ele aKa aLex
    BB-Wettkampf, Crossfit
    Unter 5% sind es sicherlich, davon gehe ich aktuell aus. Wie aber bereits erwähnt, ob das ein realistischer Wert ist den wir mit dem CALIPPER und der 7-FALTEN-METHODE abgelesen habe, ich weis es nicht... Eine andere Möglichkeit diesen zu überprüfen bleibt mir nicht. Da die 7 Faltenmethode aber relativ genau ist (mit +/-1,5% laut Internet) halte ich es durchaus für annehmbar
  14. 15.04.2011, 10:32 #1109
    ependinom
    Strongman
    freue mich schon auf das endergebnis!!!
  15. 15.04.2011, 11:11 #1110
    Topse_12
    So jetzt gibts auch mal n par schnappis von mir....

    kritik erwünscht obwohl ich meine schwachstellen kenne....Ansehen ?
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil I
    Von moralConduct im Forum Fun
    Antworten: 1467
    Letzter Beitrag: 21.01.2011, 17:12
  2. Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil XVI
    Von robert234 im Forum Fun
    Antworten: 1423
    Letzter Beitrag: 15.07.2010, 09:02
  3. Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil XI
    Von robert234 im Forum Fun
    Antworten: 1473
    Letzter Beitrag: 06.11.2009, 21:40
  4. Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil VII
    Von robert234 im Forum Fun
    Antworten: 1482
    Letzter Beitrag: 22.03.2009, 23:30
  5. Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil VI
    Von robert234 im Forum Fun
    Antworten: 1449
    Letzter Beitrag: 27.12.2008, 16:02