Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil II

[Sentoz]

Warum das, es lief doch so gut?

weil die arbeit einem einfach das leben erschwert

[ependinom]

stimmt, aufgeben is natuerlich eine option

[Ronny Kohlmann]

stimmt, aufgeben is natuerlich eine option

Lasst uns Sentoz vorschreiben wie er sein Leben zu leben hat! Ansehen ?

[Sebi[S.G.]]

stimmt, aufgeben is natuerlich eine option

hat ja nix mit aufgeben zu tun, sondern mit den prioritäten.

[ependinom]

da finde ich den spruch von von tm236 ziemlich gut:

"Ein Leben ohne Training ist möglich.
Aber nicht Sinnvoll."

in meinem einen buch is es ganz nett beschrieben, leider liegts bei meinem trainer.
kann ja bei gelegenheit nochmal was rausschreiben

[Sentoz]

wenn du morgens aufstehst, arbeitest, abends fertig bist, der kraftraum (der amis) zwar sau geil ist, besser als alle fittis die ich je gesehn habe (die öffnungszeiten aber scheisse sind) dan geht es einfach nicht.

heute hatte ich glück, konnte früh ins fitti, weil ich heute nacht einen orientierungsmarsch laufen werde und dafür die ganze nacht unterwegs sein werde, morgen früh natürlich normal dienst.
dazu kommt meine freundin, welche mich animiert trainieren zu gehen, diese braucht aufmerksamkeit, weil ich eben nur am we zuhause bin und ich sie liebe (sie war am sa mit auf der fibo^^)

essen, nun ok, ohne kühlschrank etc ist das doof.
bin umgestiegen auf dinge wie...

Brötchen mit thunfisch (schmeckt echt sau lecker)
mehrere Eier täglich
frühstück besteht aus kornflakes
brote mit erdnussbutter
nach dem train en shake mit haferflocken und ew pulver
noch mehr eier

wieviel kcal das sind, weiß ich nicht

training derzeit:
aufsteigende pyramiede mit gleichbleibenden wdh (10 wdh) bis ca 3-4 sätze überwunden worden sind
sollten die wdh unter 10 kommen, werden 1-2 redusätze gemacht

dazu gehe ich 2x die woche laufen und wenn zeit ist mehrmals die woche marschieren.

fotos folge wohl nächste woche

[Rinchar]

Naja, ein Leben ohne Training ist durchaus sinnvoll. Ansehen ?
Auch wenn ich es sehr vermissen würde.

[ependinom]

mein koerper macht da nich mit, die gelenke fangen an unbeweglich zu werden und tun weh

[MPB]

Lasst uns Sentoz vorschreiben wie er sein Leben zu leben hat! Ansehen ?

Wo is der Danke-Button..

[Rinchar]

Los Mario: Gib zu, dass dein Leben sinnlos geworden ist, seitdem du aufgehört hast mit dem Training!. Ansehen ?

[MPB]

Wer sagt was von aufgehört ^^

Unterbrochen, Prioritäten anders gesetzt ... Ansehen ?

Geht im Sommer weiter bei mir, dann hab ich alle Prüfungen durch und nich mehr son Stress Ansehen ?

[Ronny Kohlmann]

Wer sagt was von aufgehört ^^

Unterbrochen, Prioritäten anders gesetzt ... Ansehen ?

Geht im Sommer weiter bei mir, dann hab ich alle Prüfungen durch und nich mehr son Stress Ansehen ?

Dafür dass du son Stress hast, bist hier aber ganz schön aktiv Ansehen ?

Bude ist sauber, Bügelwäsche gemacht, auf zum Spocht!

[robert234]

Letztlich muß jeder selbst entscheiden, ob und wie er ggf. sein Training durchziehen möchte. Ich jedenfalls habe mein Training mit Ausnahme der Phase des Hausrenovierens und Umzuges immer irgendwie unterbringen können, davon haben mich weder Studium noch Arbeit abgehalten, ja nicht einmal der widrige Umstand, daß ich im Durchschnitt jede Woche 3 Tage wegen Migräne völlig lahmgelegt bin und sich alles auf die verbleibenden anderen Tage konzentrieren mußte. Das Training muß aber nicht jedem so wichtig sein, das ist zwar bei einigen besonders schade, aber nicht unsere Sache.

[Bigpapa]

Na ja sagen wir mal so je nach dem wo Sentoz Stationiert ist gibt es keine Möglichkeit zum Trainieren und wie ihr Lesen könnten hat das Ding von den Amis scheiß Öffnungszeiten.
Uns haben sie beim Bund das Fitnesscenter unter dem Arsch ab gebaut und ich war im letzen Kaff jenseits von Mexico da gab es nichts.
Uns so ist es oft beim Bund.
Das sollte man nicht außer acht lassen.

[ele aKa aLex]

Zur Abwechslung mal wieder ein Bild Ansehen ? Nein Rücken habe ich an diesem TAg nicht trainiert