1er Maximum Bankdrücken

[uarexD]

@uarexD

alles eine Sache der Perspektive..
was drückst du?
120?
damit wirst Robin Lüdtke jetz auch wenig beeindrucken...

wenn ich 110 x5mal komplett sauber mache liegt mein max nich bei 120


ja stimmt is ne ansichtssache

[Chaser]

Denkst du.^^ Ich drück die 80kg 5-6x. Maximal is bloß 92,5 drin. Beim BD überschätzt man sich gern selbst, ist so meine Erfahrung. 120-125 würd ich bei dir sagen. Mehr net.

[Clemo]

Wenn ich ein Gewicht 3x3 drücke, kann ich ca. 15Kg fürs Max. draufrechnen. Manchmal mehr, manchmal weniger.

[JOTSCHKA]

wofür überhaupt nene max versuch beim BD?

60 80 90 kg ... is doch alles nich viel

traniert erstma richtig

Made my Day

[kneipi]

lol uarexD,
jeder fängt doch mal klein an ich freue mich auch immer wenn ich ein paar gewichte mehr draufmachen kann^^

[MarvinP]

Ich zum Beispiel habe es als etwas besonderes empfunden 100kg zu drücken.
Ich denke, dass vielen der Traum vorschwebt, wenn sie das erste Mal Bankdrücken machen, 100kg zu drücken; einfach als das magische Ziel.
Wenn mans dann geschafft hat, setzt man sich neue Ziele.