Insulin vs. Wachstumshormone

[uarexD]

Oh man, du betest ja astrein sämtliche Zoten durch, die in den BB Foren durchgekaut werden. Das Schlimme an der Sache ist aber, dass du es do darstellst als wären es in Stein gemeißelte Tatsachen...

ich zitier mal einfach nur mal einen Satz von dir von der ersten seite

selbsternannte Foren-Experten (zu denen ich mich auch übrigens zähle).

Im gegensatz zu dir treib ich mich gar nich in allen Foren rum
bin nur auf mb richtig aktiv und auf bbszene schau ich 1ma im monat vorbei.

das was ich im Forum beschreibe sind meine eigenen Erfahrungen!!
Ich will aber nicht sagen das sie bei jedem klappen
Ich mag high fett & khs nur 2std ums traning rum sonst gar nich
gerade ums traning rum ess ich auch meine meisten Kcal .!
Es klappt einfach .

Ich streit auch gar nicht ab das Insulin stärker als Wachstumshormone wirkt, ich kenn mich mit den ganzen homronen überhaupt nicht aus ich kann nur aus meiner erfahrung mitteilen
das ich von KHs die ich vorm penn gehen esse mit der Zeit
Fett werde.

[robert234]

Aber wenn ich abends vorm penn gehen Khs esse werd ich einfach nur dick..

Bleibt die Frage offen, ob Du dann dicker würdest, als wenn Du die selbe Menge Kohlenhydrate zu einer anderen Tageszeit futtern würdest.

[uarexD]

Bleibt die Frage offen, ob Du dann dicker würdest, als wenn Du die selbe Menge Kohlenhydrate zu einer anderen Tageszeit futtern würdest.

dann fehlen die mir aber in der Zeit ums Traning

[Lucifer]

dann fehlen die mir aber in der Zeit ums Traning

Deine Erfahrungen sind eher auf die Gesamt-Carb-Zufuhr zurückzuführen im Wechselspiel mit den anderen beiden Makros. Wenn man ständig massig Kohlenhydrate futtert, ist es irgendwo auch logisch, wenn diese als aller erstes zur Energiegewinnung herangezogen werden...

Ach und aktiv bin ich auch nur wirklich in 1-2 Boards, kannst dir also Andeutungen in die Richtung schenken.

[uarexD]

Deine Erfahrungen sind eher auf die Gesamt-Carb-Zufuhr zurückzuführen im Wechselspiel mit den anderen beiden Makros. Wenn man ständig massig Kohlenhydrate futtert, ist es irgendwo auch logisch, wenn diese als aller erstes zur Energiegewinnung herangezogen werden...

Ach und aktiv bin ich auch nur wirklich in 1-2 Boards, kannst dir also Andeutungen in die Richtung schenken.

Du hast doch mit sonem mist angefangen

Oh man, du betest ja astrein sämtliche Zoten durch, die in den BB Foren durchgekaut werden.

Als wenn ich den üblichen mist der überall gepostet wird einfach kopiere... und hier dann wieder von mir gebe

[robert234]

Stop Jungs, nicht hier auch noch solchen Zwist.