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01.02.2011, 22:41 #466
was habe ich gesagt
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02.02.2011, 10:53 #467
Naja, das ist ein bisschen vereinfacht ausgedrückt, denn man sollte wissen, dass in Massen alles schädlich sein kann. btw. ich trink 'n Tee und fahr gleich inne Uni. Und so ein starker Knast am Morgen impliziert einen Mangel an Nährstoffen im Laufe des Tages, sprich: du solltest in der Zeit davor genug essen, dann würdest du auch abends nicht wie ein hungriger Wolf dich auf den Quark stürzen :P
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02.02.2011, 14:08 #468
Da hast Du auch Recht.
Na ja ich esse schon ganz schön viel über den Tag, habe dann aber abends irgendwie immer nochmal so ein richtigen Hunger Gestern habe ich über den ganzen Tag verteilt 10VK Brote mit Pute gegessen und vieles mehr :P
gerade ein shake:
500ml Milch
2Bananen
250g MQ
50g Haferflocken
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02.02.2011, 14:36 #469
gerade Obstsalat nach'm Training:
2 Orangen und 5 Äpfel
+ 2 Kiwis
später gibt's dann Pute ... yamm yamm
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02.02.2011, 14:45 #470
Gemischter Salat, Spaghetti Arabiata und danach gabs nen Kuchen geschenkt
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02.02.2011, 16:21 #471
1 Mars und 500 ml Milch ^^
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02.02.2011, 18:26 #472
Pellkartoffeln (5 oder so)
viel Quark
500ml Wasser
und jetzt noch 500g MQ
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02.02.2011, 18:27 #473
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02.02.2011, 18:29 #474
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02.02.2011, 18:31 #475
Zum glück ist das Zeug nicht teuer
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02.02.2011, 18:47 #476
250g Rindfleisch
30g Reis + Soße
300g Kartoffeln
ps. schaut mal wie schön meine kamera den rauch (nennt man das so?) übern fleisch eingefangen hat.
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02.02.2011, 18:51 #477
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02.02.2011, 18:52 #478
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02.02.2011, 18:59 #479Ne, bei diesem Ausmaß, würde ich zu "Nebelschwaden" tendieren.
ui, noch nie zuvor gehört. gleich mal in mein geistiges glossar einspeichern
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02.02.2011, 20:25 #480
Grießbrei
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