Verrissener Hals

[Sebi[S.G.]]

jo denke ich auch, ich reiß meinen hals immer ziemlich rum.

die ärztin hat gesagt, es wäre an nem muskelstrang eine verspannung, deswegen hab ich auch ne infusion bekommen, weil ich gar nix mehr bewegen konnte weil alles hart war.

des hat ja dann nix mit der hws zu tun, oder?

[huthmann]

Beim Bauchtraining passiert das bei falscher Ausführung gern, nämlich dann, wenn man das Kinn zur Brust zieht, statt die HWS gerade zu lassen.

oh, das passiert mir auch ständig (intuitiv).. anders ist es so derbe anstrengend
aber ich werde versuchen, daran zu arbeiten!