1 Jahr Training, Hüfte Probleme

[jordan2323]

Moin, Moin!

Ich würde gerne mal zu hören bekommen, was ihr zu meinem Körper im Moment sagt. Sagt was ihr denkt und gebt mir bitte noch besserungstipps .

Bauch + Arme ?

http://s10.directupload.net/file/d/2...p7qejc_jpg.htm


Problem Hüftspeck

http://s1.directupload.net/file/d/2398/8iy6mlgw_jpg.htm

wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir dabei helfen könntet ! zu mir: 1,86 groß, gewicht : 83/84kg alter: 17

[ependinom]

vorherbilder waeren gut, denn so sieht es nach garnichts aus

[jordan2323]

vorherbilder habe ich leider gar nicht.

[ependinom]

ja dann kann man auch nix zu dem jahr sagen ...

[neonap]

außerdem bitte keine schwarzweißen, halbdunklen schattenbilder!

[Schmali]

Müssen schon noch nen paar Kilo Muskeln drauf^^

[Bigpapa]

Essen, Essen und noch mehr Essen.
Da zu noch trainieren wie ein Ochse dann wird das schon so wie du es dir vorstellst.

[Lucifer]

Sieht für mich nach einem Durchschnittskörper aus (also halt "ohne Eingriff von Außen durch Training"). Bist halt dünn Und wie die anderen sagten: Ohne Vergleichsbilder und bei der Qualität kann eigentlich goarnix sagen. Wenn du vorher wahlweise +110 kg oder -55 kg gewogen hättest, würde ich nun sagen top Fortschritt für ein Jahr, aber so wie es derzeit aussieht (schlagt mich!) "...wäre wohl mehr drin gewesen in dem Zeitraum"