Zitat Zitat von SDenny
Gluta Kusweise so ein Schwachsin 4 gramm nach dem Training und 3 Gramm vorm schlafen und dann okay, vorzugsweise in der Erhaltungsphase verzehren
SDenny, Du schreibst "Kurweise ist Schwachsinn", aber warum dann "vorzugsweise in der Erhaltungsphase"??? Bist Du ständig in der Erhaltungsphase?

Also nochmal: JEDE Supplementierung sollte KURWEISE durchgeführt werden. Ich kaue das jetzt nicht nochmal durch, damit es gleich im nächsten Post wieder runtergemacht wird durch z.B. SDennys hochwertige Beiträge

Wer sich näher damit beschäftigen will, kann ja bei google oder woanders suchen, wer nicht, soll sich halt jeden Tag seine Supps reinfeuern. MIR WURSCHT!!!!

mr_8pack hat es übrigens sehr schön beschrieben.......