Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 04.01.2011, 20:12 #1
    Ignatius007
    Gesperrt

    Supermans, Hyperextensions und kreuzheben

    Zurzeit mache ich für den unteren Rücken Supermans,
    Hyperextensions gehen nicht, wegen keinem Gerät und Kreuzheben, mhh weiss nicht..

    Sollte ich mir ein Gerät für Hyperextensions zulegen oder Kreuzheben erlernen?
    Weil Supermans hasse ich..
    •   Alt

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      |
       
  2. 04.01.2011, 20:14 #2
    Chaser
    Mod a. D.
    Kreuzheben erlernen.
  3. 04.01.2011, 20:29 #3
    WomanOrMachine
    Gesperrt
    Kreuzheben erlernen
  4. 04.01.2011, 20:33 #4
    Ignatius007
    Gesperrt
    Danke, Frage beantwortet
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