Zu viel Thunfisch ungesund?! -.-

[kingKikapu]

Zuviel Fisch gibt ne Fischvergiftung!

[Ronny Kohlmann]

Was gibt es denn für Alternativen?
Voraussetzungen: instant (Dose), günstig und ähnliche Nährwerte

Wenn du so fragst: Keine!

So gut wie alle Fische haben mehr Fett, für das man mMn aber eher dankbar sein sollte, da in die gesunde Ecke einzuordnen.

Ähnliche Nährwerte hat meines Wissens nur magerstes Fleisch und Harzer Roller. Alles andere hat entweder mehr KHs oder mehr Fett. Dafür weniger Quecksilber und die Harzer Roller Bestände sind nicht ansatzweise so gefährdet wie beim Thuna.

[-thomas-]

Was gibt es denn für Alternativen?
Voraussetzungen: instant (Dose), günstig und ähnliche Nährwerte

Garnelen

Kosten zwar ein bisschen mehr haben aber sehr viel Eiweiß, null Carbs und sehr wenig Fett. Ob ein zuviel davon auch ungesund ist kann ich dir leider nicht sagen.

Ich esse ansonsten noch Makrele, Forelle, Lachs und Hering. Haben zwar alle relativ viel Fett. Dafür aber viel Omega 3 die man ansonsten kaum bekommt (ausgenommen mal Leinöl)

[ependinom]

ICh habe ehrlich nochnichts von Quecksilber gehört , kann mir aber auch nicht vorstellen das das ungesund sei .

erst die sache mit mc und dann sowas xD

ich habe im letzten jahr vllt 3 dosen thunfisch gegessen

[Lucifer]

Zuviel Fisch gibt ne Fischvergiftung!

...und Fischkopp! Alternative zu Thun und aus der Dose - da gibts ab und an in Discountern (nicht bundesweit flächendeckend) so eine Art Puten Frühstücksfleisch o.ä. was recht mager sein soll. Wie Kohlmann aber schon sagte: so wirkliche Alternativen abseits von Harzer fällt mir nicht ein - jedenfalls nicht zu dem Preis/Leistungsverhältnis. Ansonsten gibts da noch die Produkte von VielLeicht, die man aufreissen und essen kann - jedoch kann man die ohne Kühlung max. einen Vor- und Nachmittag mittragen.

[MarvinP]

Ich brauche kein Quecksilber, ich brauche Pumper-Nickel

[Rinchar]

Haha, da haste aber einen gerissen.

[Schmali]

Ich brauche kein Quecksilber, ich brauche Pumper-Nickel

Nicht schlecht

[MarvinP]

Hab aus Zufall zu Mittag Pumpernickel mit Thunfisch gegessen und hatte die Erleuchtung:P