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Thema: Nixes öffentlicher Log 2011
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30.03.2011, 21:07 #136
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01.04.2011, 20:32 #137
Heut mal wieder Rücken und hintere Oberschenkel. Bin froh das ich fertig bin, weil ich soooooooooooooo müde bin.
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01.04.2011, 20:42 #138
hihi müde, is doch Wochenende
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01.04.2011, 21:34 #139
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03.04.2011, 17:52 #140
Heute waren mal wieder die Schultern und der Trapez dran. Was soll ich sagen, so macht es einfach keinen Spaß zur Zeit. Naja, wird sich ja wohl mal wieder ändern hoffe ich.
Entweder werde ich krank, oder der Heuschnupfen plagt mich heute. Gestern Abend schon ein bissl Halsschmerzen gehabt, die aber heute zum Glück weg sind. Aber ich fühle mich iwie total matschig und Kopfschmerzen hab ich auch.
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03.04.2011, 19:59 #141
hm... einfach mal 1-2 Wochen komplett Trainingspause und dem Körper wieder die volle Regeneration gönnen? Auch um mal vom Kopf her etwas Ablenkung zu bekommen, ich finde ein ständig mieslaufendes Training ist nicht gerade förderlich für die Motivation, das Wohlbefinden und den Spaß...
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03.04.2011, 20:03 #142
Es geht nicht mieses Training ansich, sondern mehr darum das ich nicht so Trainieren kann wie ich möchte. Ich habe im Januar/ Februar ungefähr 4 Wochen keine Hantel etc. angerührt. Es hat mich gesundheitlich null komma nichts weitergebracht. Es nervt einfach. Ich will wieder alles machen können.
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04.04.2011, 21:05 #143
So heut war ich auch wieder im Fitti. Beine, Waden und Bizeps waren dran. Noch immer 20er KB und sie bleiben noch immer so anstrengend.
Ansonsten war es ganz o.K.
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06.04.2011, 20:55 #144
Soooo, und heut mal wieder Brust und Trizeps. Hab dann jemanden beim Spitze drücken beobachtet. Oh man, ich will auch mal.
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06.04.2011, 21:36 #145
Keine Notierung der Gewichte und Wdh mehr?^^
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06.04.2011, 21:37 #146
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06.04.2011, 22:29 #147
Was ist passiert? Sry bin nicht mehr ganz so up2date.
Auf jeden Fall gute Besserung^^
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07.04.2011, 07:08 #148
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07.04.2011, 08:13 #149
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08.04.2011, 21:20 #150
Und wieder einmal Rücken und hintere Oberschenkel trainiert. War i.O.
Ach ja, der Heuschnupfen hat mich voll im Griff.
Dann heut mal wieder beim Arzt gewesen. Ich soll jetzt eeeeeeendlich doch mal ins MRT. Die Ärztin durfte mich aber nicht selber dahin überweisen. Jetzt muss ich bei meinem Hausarzt betteln gehen.
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