Mit Erdnüssen Zunehmen??

[Marcel121]

Nichts für ungut,
aber warum machst du dir nicht einfach einen normalen EP, mit ausreichend Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten und Vitaminen, und nimmst damit zu?

[chulin]

Denke ich auch. Wenn du jetzt 100 Kilo wiegen würdest wäre es nachvollziehbar. Um bei 50 kg Körpergewicht zuzunehmen bedarf es aber sicherlich keiner 2 Packungen Erdnüsse pro Tag.

[Marcel121]

Um bei 50 kg Körpergewicht zuzunehmen bedarf es aber sicherlich keiner 2 Packungen Erdnüsse pro Tag.

Erstens das und außerdem wird es bei so einer einseitigen Ernährung, zwangsläufig zu Mangelerscheinungen kommen.
Also völlig abwägig die Idee, meiner Meinung nach.

[ependinom]

Erstens das und außerdem wird es bei so einer einseitigen Ernährung, zwangsläufig zu Mangelerscheinungen kommen.
Also völlig abwägig die Idee, meiner Meinung nach.

stimmt, er sollte auch wallnuesse essen!

[Marcel121]

stimmt, er sollte auch wallnuesse essen!

Was willst du uns damit sagen?

[ependinom]

um diese mangelerscheinungen vorzubeugen sollte er abwechslungsreicher essen, also zb auch wallnuesse kleinhacken und trinken

[uarexD]

ess doch gleich wie swivige

pommes oder eis vorm schlafen gehen hast genau den gleichen effekt.

Wilslt du fett , dann mach das

[ependinom]

aerger im paradies ?