KB mit Eigengewicht auf Wiederholungen

[WomanOrMachine]

Mitmachen kann jeder der will - KB oder FKB ist frei wählbar.

Frage ist jetzt - atg-KB oder reichen 90°-KB?
Frage außerdem: Mit Zeitbegrenzung oder ohne?

Videobeweis muss mMn nicht sein, vieles kann man ja auch aus den Logs ersehen. Wenn einer im normalen Arbeitssatz 100 kg beugt, wird er hier mit Eigengewicht von 90 kg keine 250 Wdh. schaffen ...

Sonst noch Überlegungen? Muss jetzt erstmal trainieren ...

[Chaser]

Ich würd an WK-gültige Tiefe denken. D.h. Hüftgelenk unterhalb des Kniegelenks. Zeitbegrenzung auch nicht. Wenn da einer tatsächlich 200 KBs machen sollte, dann dauert das logischwerweise länger als bei jemandem, der 50 beugt.

[WomanOrMachine]

Ich würd an WK-gültige Tiefe denken.

Wobei das bei Video-"Beweisen" dann wieder endlos-Diskussionen geben wird ...

[IvanDrago]

Wenn einer im normalen Arbeitssatz 100 kg beugt, wird er hier mit Eigengewicht von 90 kg keine 250 Wdh. schaffen ...

challenge accepted

gib mir aber etwas zeit, bin eingerostet

[ependinom]

und vorher n bild von der waage!

[DerZukunftsBody]

Da bin ich doch dabei, jetzt wo ich wieder schön beugen kann.
Jetzt fehlt nur noch ein BD-Thread hehe

[hmm...egal]

was heisst "kb mit eigengewicht"? sein eigenes körpergewicht aufn nacken und losbeugen oder ohne gewichte beugen?

[IvanDrago]

ohne zusatzgewicht

[Chaser]

Finde ich nicht. Die Fläche des Oberschenkels muss halt unterhalb der Parallelen sein.

[Morski]

Ich dachte auch Gewicht auf den Schultern....das ist ja langweilig...

[DerZukunftsBody]

ohne zusatzgewicht

Ohne? Ich dachte das eigende Körpergewicht aufm Rücken und dann losbeugen
Dann kommt heute abend schon mein Video.

[kiaro]

Schon gut, hat sich erledigt.

[Chaser]

Ja, das ist nur das Gewicht auf der Stange. Genauso, wie beim Kreuzheben oder Bankdrücken.

Edit: Na toll... einfach wegeditieren hier...^^

[IvanDrago]

jetzt bin ich verwirrt
was denn jetzt?

[hmm...egal]

einfach vor die cam und ohne gewichte beugen!