Zughilfen oder Klimmzughaken ?

[Sandro]

Eher letzteres

Ich hab doch mal glatt den stalker raushängen lassen und bin auf deren Facebook Seite gegangen.
Jedes Bild wurde von nur einer Person geliked und die heißt Patricia Weber
Völlig überraschender Weise hab ich in ihrer Freundesliste einen Michael Weber gefunden. Beide posten auch die selbe Werbung...


So viele Zufälle...hmmmm

[TheTiirex]

Jo hahhaha, ich würde mich eher auf einen professionellen WERBUNG von großen Fitnessportalen verlassen, die sind meistens auch sehr transparent und vertrauenswürdiger.

[lanos]

die normalen Zughilfen, die man einfach nur drum herum um
die Stange + Handgelenk wickelt, oder die Zughilfen mit dem Harken ?

Zughilfen mit Haken sind für Klimmzüge absolut nicht zu empfehlen. Hatte die früher mal genutzt gehabt, um genau zu sagen nur ein einziges mal, dann waren sie auch schon wieder weg. Keine Ahnung was die Dinger für Funktion haben sollen? Stören mehr, als dass sie irgendwie unterstützen könnten.

[robert234]

Zughilfen mit Haken sind für Klimmzüge absolut nicht zu empfehlen. Keine Ahnung was die Dinger für Funktion haben sollen?

Der Sinn der Dinger ist ganz einfach: Gern versagt die Griffkraft vor der Rückenmuskulatur. Man fällt von der Stange, weil man die Hände nicht mehr geschlossen halten kann, obwohl der Rücken noch etwas Kraft hätte. Das ist sozusagen wie bei einem Auto, das seine Kraft nicht mehr auf die Straße bringen kann, weil die Reifen platzen.

[lanos]

Dann hatte ich schon immer genügend Griffkraft. Mein Fehler bei Klimmzügen, ich hatte zu wenig den Lat genutzt, aus Unwissenheit. Hoffe, dass ich das diesmal besser umsetze, ist aber nicht leicht.