Hey,

Ich hätte da mal eine Frage an euch so, welche Übungen macht ihr denn so für den Trizeps? Ich trainiere zZ. Nosebreaker -> Trizepsdrücken am Seil -> Kickbacks.

So meine andere Frage wäre, mein äußerer Trizeps ist ungewohnt groß im Gegensatz zu dem Inneren. (http://www.passion4profession.net/kr...-ubungen-l.jpg) Sollt ich vlt meinen Griff bei den Übungen wechseln?

Würde mich über Antworten freuen,

Mfg xmallex