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05.01.2011, 19:27 #601
4 Uhr aufstehen, 6 - 14 Uhr arbeiten, 14:30 Zanarzt, 17 Uhr zu Hause, 17 - 17:45 aufs Sofa. 17:45 Duschen, 18 Uhr kochen, mittlerweile 18:30 gleich fertig machen, 19 Uhr richtung Arbeit. 19:30 - 06:00 arbeiten. 06:30 schlafen. 09:30 aufstehen.. 11 - 18 Uhr arbeiten... ist das leben nicht toll?
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05.01.2011, 19:47 #602
Wo arbeitest du denn dass du so gestörte Zeiten hast?
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05.01.2011, 20:39 #603
Männer... -.-
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05.01.2011, 21:34 #604
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05.01.2011, 21:34 #605
Der Tag war irgendwie doof. Ansehen ?
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05.01.2011, 22:31 #606
Ich mache jetzt schon 6Stunden OHNE PAUSE für Englisch den Portfolio.. :S Ich kam heute überhaupt nicht zum essen und bin auch immernoch nicht fertig mit dem Ding. Das wird locker noch 2Stunden dauern. Also 8stunden dann.. + 6stunden Schule.. also hatte ich heute 14stunden schule.. Ich bin sowas von kaputt und hab überhaupt kein Bock mehr auf alles und auf die nächsten Tage !!!
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05.01.2011, 22:36 #607
Ich find keine Richtlinien fürn Trainingsplan, der aufs Shirtdrücken zugeschnitten ist. -.-
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05.01.2011, 22:45 #608
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05.01.2011, 22:47 #609
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05.01.2011, 22:48 #610
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05.01.2011, 23:11 #611
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05.01.2011, 23:14 #612
Drück halt mit genauso wie ohne, heißt lass den TP gleichAnsehen ?
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05.01.2011, 23:15 #613
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05.01.2011, 23:18 #614
Is halt ne andere Sache, wenn man mit Shirt drückt. Da bringt einem normales BD-Training nicht in dem Maße voran, wies das Training tut, dass aufs Shirtdrücken abgestimmt ist.
Anstatt hier rumzupieseln kannste dich doch mal beim Kreuzheben oder so verbessern. Ansehen ?
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05.01.2011, 23:19 #615
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