Wette

[AlerioN]

Fb :*

[Sebi[S.G.]]

Er chillt halt nicht so viel in Foren Ansehen ?

[Sebi[S.G.]]

Heute das erste mal SBD mit 37,5er KH gemacht...zwar nur zweimal geschafft(letzter Satz), aber das Jahresziel von 40 kg werde ich denk ich schaffen Ansehen ? Ich missbrauche des hier auch so bissl als Trainingslog, meiner wurde ja komischerweise zugemacht.

[Exterminator]

Hört sich gut an Sebi Ansehen ? Wie machst Du das denn: läßt Du Dir eine KH angeben oder kriegste beide noch alleine in Position?

[Schmali]

wie kriegst du die denn so hoch o.O Ich kriege die 25er grade so hoch. Wir müssen demnächst zusammen Brust trainieren, sonst kriegt bald keiner mehr seine KH beim KH-SBD hoch^^

[Sebi[S.G.]]

Ich bekomm sie noch alleine hoch^^
Naja Chris, die Hanteln auf die Knie, dann beim hinlegen auf die Bank die Hanteln von den Knien abstoßen, und schon hat mans Ansehen ?
Am Samstag Brust? Ansehen ?

[Exterminator]

Und dann vielleicht mal ein kleines Appettithäppchenbild wie Du mit 37,5ern SBD machst? Ansehen ?

[Schmali]

Ich bekomm sie noch alleine hoch^^
Naja Chris, die Hanteln auf die Knie, dann beim hinlegen auf die Bank die Hanteln von den Knien abstoßen, und schon hat mans Ansehen ?
Am Samstag Brust? Ansehen ?

Dachte mir schon, dass dus so amchst, ist eigentlich die einzige variante ^^
Ne , werde wohl morgen und übermorgen nochmal gehen, Freitag-Sonntag habe ich keine Zeit.

[Sebi[S.G.]]

Schade...aber irgendwann klappts bestimmt noch Ansehen ?

Optisches Update/Zwischenstand:

[mcselede]

Optisches Update/Zwischenstand:

Du machst Dich echt gut Ansehen ?

[Sebi[S.G.]]

Danke MC Ansehen ? Sowas motiviert in ner Diät ungemein Ansehen ?

[Sebi[S.G.]]

ah danke Ansehen ? wo kaufst du die?

Soo, die gibts beim Netto unter der Marke "Viva mit Vital", Nährwerte: 14 g EW//2,2 g KH(Zucker)//5 g Fett

[Schmali]

Tier ! Ansehen ?
Trainierst heute ? Werde zwar nen GK machen, aber vll sieht man sich ja Ansehen ?

[dArc]

Schade...aber irgendwann klappts bestimmt noch Ansehen ?

Optisches Update/Zwischenstand:

Die Wette schaffst bestimmt! Ansehen ? sieht super aus Ansehen ? , echt bemerkenswert, was du da in dieser Zeit ohne supps geschafft hast

[wejin]

Hast ja noch knapp 3 Monate, bis dahin solltest so trocken sein wie die Sahara.