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Thema: Thunfischsteaks
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05.12.2003, 21:02 #1
Thunfischsteaks
Hey yo !
Habe gestern im Supermark Thunfischsteaks entdeckt und kann sie eigentlich nur empfehlen.
Zubereitet hat sie ein Freund von mir - ich habe von Kochen wenig Ahnung.
Sah aber ca. so aus :
- Thunfischsteak (in Pfanne oder am Grill - wir haben uns für Grill entschieden)
- Fischgewürz (bzw. Gewürz nach Geschmack)
- Etwas mit Zitrone beträufeln
Wenn fertig, noch etwas Zitrone draufgeben, Beilage nach Geschmack.
Geht ganz einfach, schaffe sogar ich - und geht recht schnell.
Werte weiss ich leider nicht, aber wenig Fett, 0 KH und sehr viel Eiweiß.
Sitze im Nachtdienst, sonst könnte ich sie genauer angeben
*winke*
'hase
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