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Thema: Alex Hantelbank
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07.12.2010, 01:45 #1
Alex Hantelbank
Hi Leute,
mein Name ist Harald und wollte vorneweg erst einmal sagen, dass ich euer Forum echt super finde.
Ich wollte mir ein HomeGym einrichten und hätte an diese Hantelbank gedacht:
Edit by Robert, bitte Forumregeln beachten, solche Links sind hier nicht erlaubt.
Nun wollte ich mich erkundigen ob sie für den Start zu empfehlen ist oder ob ich die finger davon lassen sollte.
Außerdem Steht in der Beschreibung:
Benutzergewicht max. 120 kg
Heißt das, dass mein Gewicht + das Gewicht der Gewichte zusammen nur 120kg beim Bankdrücken betragen darf?
Ich würde mich sehr über jegliche Hilfe freuenGeändert von robert234 (07.12.2010 um 10:52 Uhr)
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07.12.2010, 07:22 #2
Hab sie auch. Für den Anfang reichts und sie hält vieeeeeel mehr aus.
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07.12.2010, 08:38 #3
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07.12.2010, 10:51 #4
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08.12.2010, 03:17 #5
Danke erst einmal für eure Antworten.
Ich bin zur Zeit sehr dürr(67kg, 175cm) und unsportlich. Das möchte ich in Zukunft ändern.
Mein Ziel ist es Gewicht zuzunehmen(in Form von Muskeln) und etwas mehr Sport zu treiben da ich mich seit Jahren kaum noch bewegt habeSprich optisch etwas an mir zu verändern.
Zum Platz kann ich sagen, dass maximal eine Langhantelbank Passen würde, da ich nur ein Zimmer im Studentenwohnheim habe. Außerdem hatte ich vor ca. 200€ auszugeben.
Wäre froh, wenn mir jemand ein paar alternativen aufzählen könnte. Falls es die für den Preis überhaupt gibt.
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08.12.2010, 11:10 #6Zum Platz kann ich sagen, dass maximal eine Langhantelbank Passen würde, da ich nur ein Zimmer im Studentenwohnheim habe. Außerdem hatte ich vor ca. 200€ auszugeben.
Mit diesem auf dem eigenen Körpergewicht beruhenden Training solltest Du, Deinen geschilderten Voraussetzungen nach, derzeit gut bedient sein, es wird Dir völlig ausreichende Trainingsreize verschaffen. So erfährst Du ohne sperrige und teure Geräteanschaffungen, ob Du Dich wirklich für den Kraftsport erwärmen kannst, macht es Dir Freude, dann kannst Du später immer noch überlegen, wo Du das Training künftig machen willst. Angesichts des Zimmers und Deines knappen Geldbeutels wäre dann aber wohl eher ein Fitness-Studio zu empfehlen, als da ein 0815-Gerät anzuschaffen und Dir damit die Bude vollzustellen. Nicht nur die Hantelbank muß schließlich hinpassen, sondern Du brauchst auch genug Platz ringsum, damit Du beim Training mit der Hantel nirgendwo aneckst. Auch müssen Hanteln und Hantelscheiben gelagert werden, auch das kostet Platz. Die günstigsten Studios kassieren monatlich wohl so um 17 €.
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