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  1. #16
    kommt drauf an ob diät oder nicht, ansonsten, nen cheeseburger von mcdonalds ist ja auch nur nen burger

    •   Alt

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  2. #17
    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    Saft ist am Abend bzw. Nacht eher suboptimal, wegen der schnellen KH's.
    erbsenzähler ...

  3. #18
    Zitat Zitat von sunny666 Beitrag anzeigen
    erbsenzähler ...
    Ich sag' nur wie's ist.

  4. #19
    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    Saft ist am Abend bzw. Nacht eher suboptimal, wegen der schnellen KH's.
    Was ist an den schnellen KHs schlecht?

  5. #20
    Zitat Zitat von moralConduct Beitrag anzeigen
    Was ist an den schnellen KHs schlecht?
    Das muss ich dir nicht wirklich erklären.

  6. #21
    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    Das muss ich dir nicht wirklich erklären.
    Boah das ist schon das zweite Mal... Doch, ich frage, weil ich es nicht weiß. Abends keine KH während einer Diät ist mir klar. Aber was ist, wenn man keine Diät macht und warum sind die schnellen KHs schlecht?

  7. #22
    er hat angst, dass dein insulinspiegel steigt und während der tiefschlafphase keine wachstumshormone ausgeschüttet werden
    aber man kann auch alles übertreiben. 150ml saft ... hau weg

  8. #23
    Man isst ja auch keine Banane vor'm pennen gehen.

  9. #24
    Zitat Zitat von sunny666 Beitrag anzeigen
    er hat angst, dass dein insulinspiegel steigt und während der tiefschlafphase keine wachstumshormone ausgeschüttet werden
    aber man kann auch alles übertreiben. 150ml saft ... hau weg
    Ich futter jeden Abend vorm TV ne Tafel Schoko... Ist das etwa nicht gut?

    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    Man isst ja auch keine Banane vor'm pennen gehen.
    Warum nicht?

  10. #25
    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    Man isst ja auch keine Banane vor'm pennen gehen.
    mein Kumpel isst 2-3 am Abend und nun?

  11. #26
    Zitat Zitat von moralConduct Beitrag anzeigen
    Warum nicht?
    Brauchst du vor dem Schlafen schnelle Energie?
    Zitat Zitat von *sternchen* Beitrag anzeigen
    mein Kumpel isst 2-3 am Abend und nun?
    Solange die Tagesbilanz stimmt.
    Optimal ist es aber sicher nicht.

  12. #27

  13. #28
    Zitat Zitat von *sternchen* Beitrag anzeigen
    wenn man spontan noch was vor hat?
    Dann immer rein damit.
    Werden die schnellen KH's ja benötigt.

  14. #29
    Zitat Zitat von *sternchen* Beitrag anzeigen
    wenn man spontan noch was vor hat?
    an was frau gleich wieder denkt !
    da steht vor dem schlafen gehen und nicht vor dem zu bett
    dann könnte man noch schnell eine schoki verdrücken ....

  15. #30
    Aber wir sind grad ziemlich Off-Topic.

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