Hornhaut an den händen

[Dagger79]

Moooinseen leutee

Ihr kennt doch sicher das problem das man durchs training an der handfläche unter den fingern so komische hornhaut kriegt oder ?

Ich wollt mal fragen wie ich das am besten vorbeugen bzw weg bekommen kann?

das kommt nicht so gut beim händchen halten...

[Schmali]

^^

einschmieren oder handschuhe tragen, wäre mein rat.

[stephang]

eincremen
griffpolster
nach dem duschen wegschleifen/rubbeln
aufhören zu trainieren
wegargumentieren (richtige männer haben hornhaut - nur schwule haben weiche hände)

[pouz]

Handschuhe, Handschuhe und nochmal Handschuhe oder Griffpolster.
Die Schwielen selbst kannst du ohne Handschuhe nicht vermeiden, sie sind sogar notwendig.

[Dagger79]

Hmm hab die trotz meiner handschuhe aber bekommen ô.o

sind wohl zu dünn -,-

nagut ich besorg mir dan mal dickere

Danke für eure tipps

[Nixe]

Ansonsten regelm. mit nem Bimsstein wegrubbeln.

[Chaser]

eincremen
griffpolster
nach dem duschen wegschleifen/rubbeln
aufhören zu trainieren
wegargumentieren (richtige männer haben hornhaut - nur schwule haben weiche hände)

Handschuhe, Handschuhe und nochmal Handschuhe oder Griffpolster.
Die Schwielen selbst kannst du ohne Handschuhe nicht vermeiden, sie sind sogar notwendig.

Also ich habe die damals auch mit Handschuhen bekommen...

[stephang]

ich empfehle wirklich die griffpolster. mit den handschuhen habe ich auch welche bekommen. lag wohl daran, dass die hand im schuh nicht 100% fest sitzt, und sich dadurch der stoff z.b. beim klimmzug noch ein wenig gegen die hand verschiebt.

durch die griffpolster entfällt diese reibung (zumindest bei mir)

[pouz]

Also ich habe die damals auch mit Handschuhen bekommen...

Klar aber in viel geringerem Ausmaß. Zudem sind meine Handschuhe an besagten Stellen sehr gut gepolstert.
Oder ich trainiere zu lasch und bin ein Mädchen

[Chaser]

Klar aber in viel geringerem Ausmaß. Zudem sind meine Handschuhe an besagten Stellen sehr gut gepolstert.
Oder ich trainiere zu lasch und bin ein Mädchen

Eher nicht, da war das ganze sehr viel fasriger, als jetzt. Das wird bei mir irgendwie im Training durch die Stange abgeschliffen.^^

Und zum laschen Training: Kann nicht dran liegen, selbst wenns zu lasch wäre.^^ Vor ~2,5 Jahren war meine Trainingsintensität auch fürn Popo, also kanns daran net liegen.

[pouz]

Und zum laschen Training: Kann nicht dran liegen, selbst wenns zu lasch wäre.^^

Das war ja auch nicht ernst gemeint

Allerdings vor ein paar Jahren waren die Schwielen trotz Handschuhe auch größer.

-> Trainingserfahrung reduziert Schwielen

[Chaser]

Oder das Gewicht der Hantel.^^

[Alphapinguin]

Mal so ganz nebenbei gefragt:
Koennt ihr mir nen paar Handschuhe oder Griffpolster empfehlen? Wenn's geht, mit Link

Gruss

[Schmali]

Mal so ganz nebenbei gefragt:
Koennt ihr mir nen paar Handschuhe oder Griffpolster empfehlen? Wenn's geht, mit Link

Gruss

griffpolster.

[Lucifer]

Ich glaub sogar selbst Handschuhe können eine gewisse Hornhautbildung nicht verhindern.