Weight Gainer

[Schmali]

Hier die Zusammensetzung des Weight Gainer:

Maltodextrin (66%), Milcheiweiß, Weizenmehl (13%), Kreatinmonohydrat (1,2%), Erdbeerpulver, Weizenstärke (1%), Maismehl (1%), Aroma, Dikaliumphosphat (0,8%), färbendes Rote Bete Saftpulver, Magnesiumhydroxid (0,4%), pflanzliches Öl, Salz, Tricalciumphosphat (0,2%), Süßstoffe: Natriumcyclamat, Acesulfam-K und Saccharin-Natrium, Vitamine: Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothenat, Vitamin B6, Farbstoff: Riboflavin, Vitamin B1, Vitamin B2, Folsäure.

ohne das maltodextrin würdes gar net mal so schlecht aussehen ^^

[Lucifer]

Ich empfehle bei Formula-Gainern immer das "Bodybuilding Meal" von S.U. - warum? Weil es zum Größtenteil aus komplexen Carbs besteht, dabei preislich attraktiv ist und geschmacklich eine klasse Abwechslung bietet. Ich selbst fahre derzeit mit der Kombi "Haferflocken-Quark-Buttermilch-Joghurt" ganz gut. Unkompliziert und schnell zubereitet, ideal für die Uni.

[Strickersen]

Ich habe mir auch einen Pott Weightgainer "Muskeljuice" bestellt!
So als kleiner "Notnagel", weil ich beruflich nicht immer so zum Essen komme,wie es eigendlich sein sollte!
Im Moment esse ich regelmäßig vor dem Training 250gr Milchreis mit einer ordendlichen Schippe Müsli vermengt!
Stehe dann kurz vorm kotzen, aber Power bekomme ich davon genug!
Dann gehts halt 2 Stunden später zum training!