Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread

[Vespa]

Frage:

Hat einer den "West-Bahnhof" von den MCs-Abreißzetteln?

[TBa]

Wenn man beim ausführen von Dips in den Armen zittert (vorher 3 Sätze Flachbankdrücken, 3 Sätze KH-SBD, 3 Sätze Schulterdrücken) ist das kein schlechtes Zeichen oder? Habs eigentlich selbst kaum gemerkt, hatte keine Schmerzen oder sonstigen Probleme. War halt gegen Ende des Trainings und ich war ganz gut platt.

Ich zitter da auch leicht, das ist einfach die Belastung. Oder bist du der Meinung, dass es sich bei dir um etwas anderes handelt? Spürt man ja normalerweise, wenns an nachlassender Kraft bzw. der Belastung liegt.

Frage:

Hat einer den "West-Bahnhof" von den MCs-Abreißzetteln?

Gegenfrage: WENN ihn einer hat, lässt der dich das Haus gewinnen? Ansehen ?

[GabbaGandalf]

Frage:

Hat einer den "West-Bahnhof" von den MCs-Abreißzetteln?

Ne, aber nen Big Mac und nen Mc Toast Sofortgewinn hab ich noch übrig Ansehen ?

[Vespa]

Gegenfrage: WENN ihn einer hat, lässt der dich das Haus gewinnen? Ansehen ?

Ne, aber 100000 € Ansehen ?

Würde auch was abgeben^^

(Natürlich kommen die Zettel nur durch Cola-light zu Stande!)

[Vespa]

Ne, aber nen Big Mac und nen Mc Toast Sofortgewinn hab ich noch übrig Ansehen ?

Ansehen ?

Frage an GabbagG.: Wieso schmeckt der Milchshake am Bero viel besser als der Shake an der Turbinenhalle?

[wholetrain]

Kann es vorkommen , dass der Fuß bei einer starken Zerrung laut knackt wenn man umknickt?

[TBa]

Kann es vorkommen , dass der Fuß bei einer starken Zerrung laut knackt wenn man umknickt?

Wenn man schon eine Zerrung hat, oder beim Zuziehen der Zerrung?

[hyk]

Kann es vorkommen , dass der Fuß bei einer starken Zerrung laut knackt wenn man umknickt?

Lautes Knacken ist ein Indiz für gar nichts. Ich kann willkürlich mit beiden Fußgelenken knacksen. Ich kanns sogar laut oder leise.. Man kann nichts ausschließen, aber das laute Knacken bringt nem Arzt aus der Ferne sicherlich nicht viel.

[GabbaGandalf]

Ansehen ?

Frage an GabbagG.: Wieso schmeckt der Milchshake am Bero viel besser als der Shake an der Turbinenhalle?

Lol ^^ kann ich dir sagen, weil allein der Cheeseburger anner Turbinenhalle schmeckt wie schonmal gegessen...Ansehen ?

[Bender95]

Hab nach ner Brusteinheit 3-4 Tage starken Muskelkater, kann deshalb meinen 2-er Split nicht richtig durchführen, weil ich bei der nächsten Brusteinheit noch Muskelkater in der Brust habe .. Hab das Problem nur bei der Brust, hab das Volumen schon runtergeschraubt, hat allerdings nichts gebracht.
Lösungsvorschläge?

[Lappen]

Ab wann hat sich die einnahme von Bierhefe und Zink positiv auf euer Hautbild ausgewirkt? Also wie lange dauert es, bis erste Veränderungen sichtbar werden?

[wholetrain]

Wenn man schon eine Zerrung hat, oder beim Zuziehen der Zerrung?

Beim Zuziehen bzw ich weiss ja nichtmal was es ist im Moment. Bin gestern stark umgeknickt und es hat ziemlich laut geknackt und jetzt liegt Verdacht auf erneuten Außenbandriss vor, aber der Arzt meinte es kann auch vll ne schwere Zerrung sein - das mit Knacken hab ich mich nur gefragt, weil ich mir eigentlich nicht vorstellen kann, dass es laut knackt wenn man sich was zerrt.

[Vespa]

Ab wann hat sich die einnahme von Bierhefe und Zink positiv auf euer Hautbild ausgewirkt? Also wie lange dauert es, bis erste Veränderungen sichtbar werden?

Bei mir waren es so Ansehen ? xAnsehen ? 3-7 Tage, um ein Resultat der Supps erkennen zu können. Die Haut braucht ja auch Zeit um sich neu zu bilden. Zink habe ich nun in der Dauer-Supplementation, doch kommen immer mal wieder ein paar "störende" Hautunreinheiten.

[TBa]

Hab nach ner Brusteinheit 3-4 Tage starken Muskelkater, kann deshalb meinen 2-er Split nicht richtig durchführen, weil ich bei der nächsten Brusteinheit noch Muskelkater in der Brust habe .. Hab das Problem nur bei der Brust, hab das Volumen schon runtergeschraubt, hat allerdings nichts gebracht.
Lösungsvorschläge?

Wie oft machst du den 2er? Bei 3 Trainingstagen hat man ja eigentlich immer 3-4 Tage Pause. Wenn du öfter als drei Mal pro Woche trainierst, könntest du überlegen, auf nen 3er umzusteigen. Kommt natürlich aber auch darauf an, wie lange du schont trainierst und ob du dann die anderen Muskeln richtig platt bekommst.

Beim Zuziehen bzw ich weiss ja nichtmal was es ist im Moment. Bin gestern stark umgeknickt und es hat ziemlich laut geknackt und jetzt liegt Verdacht auf erneuten Außenbandriss vor, aber der Arzt meinte es kann auch vll ne schwere Zerrung sein - das mit Knacken hab ich mich nur gefragt, weil ich mir eigentlich nicht vorstellen kann, dass es laut knackt wenn man sich was zerrt.

Wenn es wirklich nur gezerrt ist, hat das Knacken wohl eher nix damit zu tun sondern kommt von etwas anderem - bei einem Riss kann man theoretisch was hören. Knacken kommt aber normalerweise eher vom Gelenk (bzw. Gelenkkapsel). Ist ein Kapsel/Knorpelschaden ausgeschlossen?

[Bender95]

Mache ihn zwischen 3 und 4 mal pro Woche, habe aber zB am Montag Brust trainiert und habe heute noch Muskelkater darin, so dass ich nicht richtig trainieren kann. Bei allen anderen Muskelgruppen geht es gut vorwärts, vorallem im Rücken merke ich gute Fortschritte, aber das mit der Brust macht mir Kopfschmerzen. Trainiere seit ca. 1 1/2 Jahren.