Trainings/Bilderlog von UarexD

[uarexD]

doppelpost

[uarexD]

Ich finde deinen Körper schon sehr imposant!
Wie lange trainierst Du schon?
Und 3 Kilo Zunahme in einer Woche finde ich auch bemerkenswert!
Du hast einen neuen Fan!

Hab jetzt wieder 2kg mehr ^^

auf den fotos vom 24. sehen die beine auch cooler aus !

Beie werden langsma gut
Kraft is auch der hammer obwohl ich mich low crab ernähre

dank jemanen hab ich jetzt auch wieder creatin und glutamin

Kannst du mal ein Video von den Kniebeugen reinstellen?

Kniebeugen video (mit max gewicht) kann ich dem nächst mal machen,
immoment konzentrier ich mich aber eher auf den unterenrücken +beinbizeps

das heißt ich mach statt kniebeugen 1mal in der woche Kreuzheben
(Kreuzheben & Kniebeugen schaff ich in der gleichen woche nicht von der Regeneration ..)

[uarexD]

6. Bild
Die erste Latpose die mir von dir gefällt
Sonst sieht das immer so schräg aus.

was hälst du von den lat posen

Lat is glaub ich mein Markenzeichen ... wobei meine arme leider etwas die optik versauen ....

[WomanOrMachine]

Der Rücken!

[MPB]

Alter.. wie heftig massiv dein Rücken ist.. so siehts schon fast unproportional aus.. Arme und Beine passen net dazu... aufm zweiten Bild sieht mans deutlich

[uarexD]

Deswegen versuch ich durch verschiedene übungen hintere beine + unterenrücken zu stärken

[JOTSCHKA]

Bilder sind Top aber doch ziemlich unsymmetrisch.
Mir tuts einfach beim zuschauen immer schon weh wenn du deinen unteren rücken so nach vorne drückst.
Gibt's Fotos von deiner lat-Pose beim Wettkampf?

[Swivige]

Naja ihr müsst bedenken bei den Beinen, dass ich und mein Bruder relativ schmale Beine von vorne betrachtet haben. Diese gehen eher im angespannten Zustand eher in die Tiefe.
Uarexd, du solltest vielleicht bei der 2ten Pose die Beine so wie du mir es immer eingeschärft hast bei Doppelbizeps stellen, damits breiter aussieht
Mir gefällt die 2te auch besser als die erste ...

[tn]

swivige was haben "von vorne dünne beine" mit nem nicht vorhandenen hintern u.beinbizeps zu tun?

[Swivige]

HAHAHA. Hast du uns mal in natura gesehen? Aber wirklich schön überspizt formuliert

[uarexD]

In paar monaten post ich wieder 2 Bilder die aus dem gleichen winkel& entfernung sind

Bei der Lat Pose drück ich die Hüfte nach vorne weil die dadurch wesentlich kleiner aussieht


Arme +Beine muss noch mehr kommen ..

[uarexD]

swivige was haben "von vorne dünne beine" mit nem nicht vorhandenen hintern u.beinbizeps zu tun?

Bein bizeps is sogar recht gut er komtm nur von der rückenansicht
nichrüber

[Dicktator]

Bein bizeps is sogar recht gut er komtm nur von der rückenansicht
nichrüber

Dein Körper und Leistung in allen Ehren!! Keine Frage, aber wären sie recht gut würde das Bild anders aussehen...ich denke das wollte TN ebenfalls sagen

[tn]

Danke Dicktator

Die Aussage von vorne dünne Beine ist einfach Käse. Entweder die Beine sind dünn oder nicht. In der side chest sieht man auch sehr deutlich das der Beinbizeps noch Zuwendung braucht.

Swivige, was hat das eine mit dem anderen zu tun? Auf den Bildern ist es halt so das der Hintern u. Beinbizeps schwach sind. Wenn keine Kritik erwünscht ist dann sollten keine Bilder gepostet werden.

[uarexD]

Bilder sind nur bilder

Das stimmt aber das Beinbizeps noch zu wenig da is deswegen nehm ich den ja auch jetzt noch schärfer ran!