Hallo Fitness freunde;)

[Pranga]

so hallo an alle,,
hab diesen forum zufällig übers googeln gefunden und fands sehr interessant vor allem freut es mich das hier vielle erfahrene sportler sind, wo ich jetzt auch vielle tips gebrauchen könnte)

warum ich mich angemeldet habe, oder nach sowas gegoogelt habe!? : habe vor 8 mon 96 kilo gewogen, und jetzt wiege ich 70kg , will mein körper definieren
und brauche hilfe)

so Hallo)

[Sebi[S.G.]]