Amazing Body Transformation

[ependinom]

Unabhängig von Emotionen usw.

wtf !?

[JOTSCHKA]

6 JAHRE?!?!?!?

Gut ,dann habe ich natürlich noch ein wenig Zeit ! Nunja trainieren tue ich schon seit bestimmt 2 Jahren. Es gab aber immerwieder Ausfallphasen. Das wird wohl auch das Hauptproblem sein . Aber Habe ja jetzt auf Home-Gym gewechselt und ziehs stramm durch. Unabhängig von Emotionen usw.

Pump up the JAM xD

Das in 6 Jahren ohne Stoff zu schaffen, ist eh schon sauschwer.
Ich denk mal viele erreichen so eine Form das ganze Leben nicht.

[ependinom]

wer will schon so trocken aussehen :P

da is der kfa lieber n bischen hoeher und ich sehe ais wie n richtiger freak :P


edit: auf die naechsten 5 jahre

[Chaser]

Naja, wenn ich die Wahl zwischen so ner Form und einer mit mehr Fett hätte... ich würd die nehmen.^^

[ependinom]

und wie lange koenntest du auf alles verzichten ?

glaube klitschko hatte das mal geschrieben auch zu der form auf seinem profilfoto

[Chaser]

Das is ne andere Sache. Optisch gefällt mir das allerdings besser.

[Schmali]

so isses, muss jeder selber wissen was er für ziele hat. manche sind lieber furztrocken, das man jede faser sieht. andre wollen halt massemassemassemasse ^^

[stephang]

da er erst seit 5 jahren trainiert wird er keine 6 jahre gebraucht haben. auf seiner website steht allerdings nicht ob er für diese veränderung die vollen 5 jahre gebraucht hat.

warscheinlich wird das erste jahr (wie bei den meisten von uns) auch nur halfeffektive zeit gewesen sein, weil weder training (man probiert man anfang ja alles mal durch, weiß nicht was gut und richtig ist) noch ernährung optimal waren

[Wassert]

da is der kfa lieber n bischen hoeher und ich sehe ais wie n richtiger freak :P

Aber nur mit Klamotten^^

[ependinom]

ich denke der wuerde mit 5 kg mehr immernoch geil aussehen

[Psychopat]

wtf !?

Wat gibts da nicht zu verstehen? Als Schluss mit meiner Ex war gabs ne totale Blockade und ich konnte mindestens 4 Monate nichtmehr trainieren.

Das meine ich mit "unabhängig von Emotionen"

Pump up the jam- Egal ,ob dir der Kopf um die Ohren fliegt!

[Marcel121]

Wat gibts da nicht zu verstehen? Als Schluss mit meiner Ex war gabs ne totale Blockade und ich konnte mindestens 4 Monate nichtmehr trainieren.

Ich hab' mich nach der Trennung im Training abreagiert und mich noch mehr "gequält".

[Schmali]

verarbeitet wohl jeder anders.

[Psychopat]

verarbeitet wohl jeder anders.

Exakt. Und ich war zu nichts mehr zu gebrauchen für einige Zeit....

Aber jetzt bin ich zurück und reely MaD

[hypnoX°]

vor seinen 82 kilo sah er schwul aus xD