Amazing Body Transformation

[kenshyN]

http://www.youtube.com/watch?v=G5n8ZTrxJ-k

[stephang]

Und jetzt?

[robert234]

Sieht gut aus, was es allerdings bezwecken soll, hier das Video reinzustellen, erschließt sich mir noch nicht.

[RicF]

Vielleicht als Motivation?

[ffsfoad]

ich finds voll krass wie man die unterschiede von zB 70 auf 72 oder so sieht, hat echt übel trocken aufgebaut, respekt

[Psychopat]

AWESOME

Allerdings würde ich gerne wissen wielang er dafür gebraucht hat für die einzelnen Schritte?

Ich trainier auchschon eine Weile und bin immernoch kein Bodybuilder (Im Kopf aber Körperlich sieht man da ned viel)

Dann muss der sich doch dumm und dusselig gepumpt haben. Was ist sein Erfolgrezept......

Einfach nur durchhalten und immer trainieren oder was? Mich würde einfach interessieren was den von mir unterscheidet..... Ich will auch

[vegan_power]

Das 76kg Bild find ich am besten. Da muss ich hin

Gruß,

v_p

[ependinom]

Ich trainier auchschon eine Weile

was heisst eine weile ?

[Marcel121]

Das 76kg Bild find ich am besten.

Gibt aber kein Bild mit 76Kg.

[RicF]

Ich weiß nicht, wieviel Zeit zwischen den Bildern liegt. Aber wenn wir mal annehmen, dass das erste Bild war als er angefangen hat zu trainieren und das letzte einigermaßen aktuell ist, dann hat er dafür etwa 5 Jahre gebraucht.

[JOTSCHKA]

Der nimmt dasselbe wie machiavelli

[kingKikapu]

Welche Kraftwerte hat er?

[Marcel121]

Der nimmt dasselbe wie machiavelli

Ab 75Kg, oder?

[JOTSCHKA]

Ich bin davor schon neidisch^^

[Psychopat]

6 JAHRE?!?!?!?

Gut ,dann habe ich natürlich noch ein wenig Zeit ! Nunja trainieren tue ich schon seit bestimmt 2 Jahren. Es gab aber immerwieder Ausfallphasen. Das wird wohl auch das Hauptproblem sein . Aber Habe ja jetzt auf Home-Gym gewechselt und ziehs stramm durch. Unabhängig von Emotionen usw.

Pump up the JAM xD