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Thema: Wasser

  1. 09.10.2010, 21:17 #1
    HeaDoOr

    Wasser

    Wie wichtig ist es Wasser zu trinken um Muskeln aufzubauen?

    Trinke um die 2 Liter Milch am Tag (0,3 % Fett), wegen des hohen Proteingehalts und deswegen nur um die 1 Liter Wasser am Tag.

    Ist das okay so , oder sollt ich noch mehr Wasser trinken?

    LG
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 09.10.2010, 21:50 #2
    pouz
    Ich verweise dich hierauf:
    http://www.muskelbody.info/forum/ern...lhaushalt.html
  3. 09.10.2010, 22:20 #3
    HeaDoOr
    danke schön
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