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03.11.2010, 00:08 #211
Me gonna HATE!
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03.11.2010, 00:16 #212
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03.11.2010, 00:18 #213
Nehmt euch besser nen Zimmer
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03.11.2010, 00:19 #214
oder zwei
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03.11.2010, 09:26 #215
Könnt ihr mal mit dem Scheiß aufhören?
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04.11.2010, 17:44 #216
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04.11.2010, 22:06 #217
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04.11.2010, 22:09 #218
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04.11.2010, 22:27 #219
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05.11.2010, 04:30 #220
Late Night Pump, hat sich gelohnt.
Latzug weit
100kg 9x
9x
8x
Rudern Kabel mittel
80kg 11x
10x
~8x
Kniebeuge
120kg 8x
8x
6x
Beinstrecker
80kg 12x
11x
10x
im Supersatz mit Beinbeuger
65kg 10x
~8x
60kg 10x
Latzug heftig gesteigert, Rudern gut gesteigert, Kniebeuge mäßig gesteigert, Beinstrecker gesteigert, Beinbeuger mäßig gesteigert
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05.11.2010, 08:16 #221
Schöne Werte!
Ich würde auch gerne mal Nachts pumpen gehen, da hat man ja bestimmt das ganze Studio für sich alleine
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05.11.2010, 13:40 #222
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05.11.2010, 13:59 #223
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05.11.2010, 15:19 #224
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05.11.2010, 15:21 #225
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