Eiweiss

[Lucifer]

Guck einfach hier im Shop nach Whey

Der Tipp ist mies, vor allem weil der hiesige Shop (man möge es mir verzeihen) total überteuert ist, sofern man nicht gleich +4 kg EW-Pulver kauft. ESN und S.U. bieten deutsche lupenreine Qualität mit hochwertigen Zutaten zu soliden Preisen - damit sind wir hierzulande eigentlich recht gut versorgt.

[Philipp94]

Okay , dann glaub ich euch maal Kann mir jemand von euch vlt ein Eiweisspulver empfehlen ? Was auch Preislich einiger Maßen stimmt

[stephang]

wie viel geld hast du denn in der tasche?

reicht es für einen 4kg-eimer oder sind eher 20-30 euro in deiner geldbörse?

so wie die 1,5l cola verhältnismäßig billiger ist als die 0,5l cola sind auch größere mengen ew billiger als kleine

[Philipp94]

Denke mal für einen 4kg eimer dürfte es reichen

[Philipp94]

Kann mir keiner was empfehlen ?

[djyomen]

rate davon ab einen 4kg eimer zu kaufen, weil 4 kg doch schon lange halten und immer die gleiche geschmacksrichtung schnell langweilig wird..ESN designer whey gibt es in 1kg beutel, kannst dir dann gleich 4 verschiedene holen

[Philipp94]

Okay , ich danke dir , werds gleich mal googlen

[djyomen]

hab ich auch hier im forum gelernt

[Philipp94]

leute, meine Mutter denk dass Eiweißpulver schädlich sein soll , wie kann ich sie am besten davon überzeugen , das es dies nicht ist ?

[ependinom]

kauf es dir und fertig

edit: so nachdem ich deine profildaten gesehen habe, kauf dir genug vernuenftiges essen und fang an zu trainieren.

[Philipp94]

Daas mach ich doch schon

[ependinom]

dann is doch alles tutti

[Philipp94]

Aber ich schaffe es nicht , den Tagesbedarf an eiweiss zu decken ...

[ependinom]

dann isst du falsch. deine 120g eiweiss bekommste locker hin.

[Philipp94]

Naja was heisst falsch , Frühs esse ich : Schwarzbrot mit Putenbrust , mittags : was Mama halt Kocht ( zB. Nudeln & dies & das ) Ja und abends dann entweder Schwarzes Brötche / Schwarzbrot mit Pute & vor dem schlafen gehn ess ich noch ne halbe packung magerquark , ne ganze bekomm ich nicht runter