Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil I

[MPB]

und was machst du jetzt?? nicht trainieren?

Jau... zuviel um die Ohren mit Arbeit und Abschlussprüfung und Führerschein...Ansehen ?

Ab und zu trainier ich allerdings doch mal wieder, ich möchte meine Kraft ein bisschen halten, um nicht wieder ganz bei null anfangen zu müssen....

@ Sven: Da kannste ma sehen ^^

[Lucifer]

mayo bist du das?????

Wieso sollte er Bilder von anderen Leuten in diesen Thread posten? Ansehen ?
Schaut gut aus, solide Basis.

[Rinchar]

Die Bilder kenne ich schon... aber sieht besser aus als meine Form. Ansehen ?

[moralConduct]

Die Bilder kenne ich schon... aber sieht besser aus als meine Form. Ansehen ?

Vllt. solltest du auch eine Pause einlegen Ansehen ?

[legendkiller]

mann mann trainier jetzt meinen bauch schon 2 Jahre, das eine Jahr habe ich den fehler gemacht dass ich jeden tag 100 crunches gemacht habe und die auch noch falsch ^^

seit ca. 1 jahr mache ich jz alles richtig aber mein bauch sieht noch nicht so geil aus wie deiner :O
ich hoffe bis zum sommer sieht meiner auch so aus Ansehen ?

hammer Leistung Ansehen ?

[Chaser]

FUUUUUUUUUUU! Is das da ne Ader?! O_o

[Patta90]

Welche? o.O Ansehen ?

[Schmali]

N1, das nenn ich mal nen Trizeps Ansehen ?
Was hast du derzeit für nen OA-Umfang ?

[Chaser]

Na das dunkle vonner Schulter runter.^^

[Patta90]

N1, das nenn ich mal nen Trizeps Ansehen ?
Was hast du derzeit für nen OA-Umfang ?

Danke! Ansehen ? Moment, da müsste ich mal nachmessen ... hmm. Liegt so bei 40,5 links und 41 rechts cm.

[Schmali]

Danke! Ansehen ? Moment, da müsste ich mal nachmessen ... hmm. Liegt so bei 40,5 links und 41 rechts cm.

Top. Sieht sogar nach mehr aus meiner Meinung nach Ansehen ? Sind nur 3 4 cm mehr als bei mir, aber es sieht nach 10 cm Unterschied aus^^

[Chaser]

Okay, dann meine ich die "keine Ader". Ansehen ? Die Ader hab ich netma gesehn.^^

So, bin wech, heben! Ansehen ?

[MPB]

mann mann trainier jetzt meinen bauch schon 2 Jahre, das eine Jahr habe ich den fehler gemacht dass ich jeden tag 100 crunches gemacht habe und die auch noch falsch ^^

seit ca. 1 jahr mache ich jz alles richtig aber mein bauch sieht noch nicht so geil aus wie deiner :O
ich hoffe bis zum sommer sieht meiner auch so aus Ansehen ?

hammer Leistung Ansehen ?

Danke Ansehen ?

Ich habe Bauch praktisch kaum trainiert.. ^^ Der kommt halt einfach raus, wenn du nen niedrigen KFA hast. Ansehen ?

[silentchris]

Da müssen noch paar Kg runter Ansehen ?

[Marcel121]

Da müssen noch paar Kg runter Ansehen ?

Jo, aber dann wird's geil aussehen. Ansehen ?