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01.12.2010, 22:34 #736
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01.12.2010, 22:34 #737endlich mal einer mit ordentlichen Waden
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01.12.2010, 22:55 #738
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01.12.2010, 23:04 #739
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01.12.2010, 23:06 #740
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02.12.2010, 23:45 #741
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02.12.2010, 23:46 #742
Doppelpost
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03.12.2010, 00:22 #743
Das wird. Ansehen ? Nur ein bisschen mehr essen. Das kannst du dir zu dieser Jahreszeit wirklich erlauben. Ansehen ? Du sollst Spaß an der Sache haben und dich nicht selbst noch im Winter damit quälen, ob du wohl nen Sixxer hast oder nicht. Nutze den Winter um Masse aufzubauen und vor allem Kraft, und ab März-April kannste dann ja wieder runterfahren (was MasseMasse angeht) wenn du meinst. So steigert sich stetig dein Körpergewicht und dir gehts auch besser.
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03.12.2010, 07:38 #744
wow mario. ich musste aufm iphone ers nach links ziehen und gucken wers geschrieben hat und ich war echt ueberrascht!
Kritik ist natürlich erwünscht.
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04.12.2010, 16:43 #745
webcam schnappschuss Ansehen ?
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04.12.2010, 16:59 #746
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04.12.2010, 17:00 #747
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04.12.2010, 17:27 #748
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04.12.2010, 17:44 #749
Geändert von KBN (08.12.2010 um 16:05 Uhr)
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04.12.2010, 17:49 #750
Sieht gut aus! Wie lange trainierste schon?
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