Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil I

[psyco]

5 Monate training, +8KG zugenommen, vorderansicht will ich mir sparen denn da guck ich noch blöder aus ^^

gewicht momentan: 64KG

Na, da hat sich doch einiges getan bei dir, ich finde das sieht schon sehr gut aus! Ansehen ? Die Vorderansicht könntest du uns also durchaus zumuten Ansehen ?

[moralConduct]

Prima MC

wird doch Ansehen ?

die 66kg noch aktuell?

Leider ja, aber ich arbeite auf die 75kg zu...

[legendkiller]

hmmm wie ihr wollt, vorne siehts aber echt scheisse aus, Ansehen ?

Nicht mehr so ganz aktuell: aber vl 2-3 wochen alt

Ansehen ?

soll ich ncoh ein neues machen?

[Rinchar]

soll ich ncoh ein neues machen?

Nein, in den 2-3 Wochen kann sich nichts nennenswertes getan haben. ^^

Aber für deine Größe und Gewicht sieht das doch akzeptabel aus. Ansehen ?

[legendkiller]

naja, ich will ncoh breiter werden aber zugleich einen schönen sixpack aufbauen bis zum Sommer, eigentlich unmöglich Ansehen ? zunehmen und gleichzeitig Bauch definieren,

Bauch trainiere ich ja schon fast 2 Jahre, aber iwie wird das nichts Ansehen ? xD


aber danke Ansehen ?

[Paedder]

Bauchtraining und Sixpack sind 2 verschiedene Paar Schuhe! Ansehen ?

[legendkiller]

von richtigen bauchtraining kommt dochn sixpack mit geringen KFA

und fett bin ich nicht gerade Ansehen ?
und beim train mache ich imer 3x20 crunches bis es wirklcih zieht Ansehen ?

[Paula]

von meinen muskeln ist nicht mehr viel übrig gebliebenAnsehen ? eigentlich gehört das wohl auch nicht mehr in den muskelschnappi Ansehen ?

[pouz]

Ansehen ?
Ansehen ?
Ansehen ?

[psyco]

Bauch trainiere ich ja schon fast 2 Jahre, aber iwie wird das nichts Ansehen ? xD

Wieso, is doch n Bauch da! Ansehen ?

[legendkiller]

aber nur sooooo wenig Ansehen ?

[JOTSCHKA]

hmmm wie ihr wollt, vorne siehts aber echt scheisse aus, Ansehen ?

Nicht mehr so ganz aktuell: aber vl 2-3 wochen alt

Ansehen ?

soll ich ncoh ein neues machen?

Für dein alter und dein Gewicht sieht das schon sehr gut ausAnsehen ?
ich hätte dich aber schwerer geschätzt. Sind die 62 Kilo aktuell?

[legendkiller]

bei dem bild schon, jz sinds schon 63 Ansehen ?


danke leute Ansehen ?

[Tobiass]

wenn du sagst du machst zeit 2 jahren bauchtraining, das ist egal, wenn du aufauen willst musst du erst mal musklen aufbauen und dann kannst du definieren !

[legendkiller]

hmmm ja stimmt eig.