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  1. #1096
    Ansehen ? Zitat von WomanOrMachine Ansehen ?
    1. Diät anfangen
    2. unter den Achseln rasieren
    3. Posing üben

    Ansehen ?
    Ich denk du stehst auf Haare. Ansehen ?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #1097
    Ansehen ? Zitat von Sharaf Ansehen ?
    Naja kommt so langsam.
    Wasn das für ein Fläschchen rechts auf dem Tisch?

  3. #1098
    Ansehen ? Zitat von miniHERCULES Ansehen ?
    Wasn das für ein Fläschchen rechts auf dem Tisch?
    Poppers. Ansehen ?

  4. #1099
    Aber Robert Poppers ist doch die Schwulendroge aus den 90er.

  5. #1100
    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Poppers. Ansehen ?
    Ja vielleicht.Ansehen ?
    Der Sharaf drapiert öfters etwas ganz unauffällig in seinen Fotos.

  6. #1101

    Mein erstes Bild überhaupt im "Bodybuilding"

    So jetzt poste ich hier auch mal ein bild. Ich trainiere jetzt seit 13 monaten und seit 10 richte ich auch meine ernährung danach. Ich bin 15 Jahre alt.

    Was man auf dem Bild nicht sieht ist meine alles andere als stälerne Brust, Bizeps/Trizeps. Ich werde die nächsten Tage mal komplett mit obenohne eins reinstellen. Aber sowas ist ziemlich deprimierend, weil ich trainiere immer zum Muskelversagen oder bis zum Zusammenbrechen, ernähre mich strikt (soweit Mutti und Schule da mitmachen) und trotzdem bleiben Erfolge im Bereich Brust fast ganz aus.. Vielleicht liegt es daran dass ich Hanteln verusche zu meiden (sollte man angeblich auf jedenfall wenn man noch nicht ausgewachsen ist) ?!

    Ansehen ?
    Geändert von noppej (27.12.2010 um 21:20 Uhr)

  7. #1102
    Ansehen ? Zitat von noppej Ansehen ?
    So jetzt poste ich hier auch mal ein bild. Ich trainiere jetzt seit 13 monaten und seit 10 richte ich auch meine ernährung danach. Ich bin 15 Jahre alt.

    Was man auf dem Bild nicht sieht ist meine alles andere als stälerne Brust, Bizeps/Trizeps. Ich werde die nächsten Tage mal komplett mit obenohne eins reinstellen. Aber sowas ist ziemlich deprimierend, weil ich trainiere immer zum Muskelversagen oder bis zum Zusammenbrechen, ernähre mich strikt (soweit Mutti und Schule da mitmachen) und trotzdem bleiben Erfolge im Bereich Brust fast ganz aus.. Vielleicht liegt es daran dass ich Hanteln oft meide (sollte man angeblich auf jedenfall wenn man noch nicht ausgewachsen ist) ?!
    Ansehen ?

    Du bist doch der Bruder von Noll und Veller aus Giebelstadt.

  8. #1103
    Ansehen ? Zitat von miniHERCULES Ansehen ?
    Ansehen ?

    Du bist doch der Bruder von Noll und Veller aus Giebelstadt.
    Nein eigentlich nicht Ansehen ? Wo soll giebelstadt sein?

  9. #1104
    Ansehen ? Zitat von noppej Ansehen ?
    Nein eigentlich nicht Ansehen ? Wo soll giebelstadt sein?
    Im heiligen Bayern. Aber okay dann siehst du ihm verdammt ähnlich.
    Gutes Sixpack übrigens.

  10. #1105
    Ansehen ? Zitat von miniHERCULES Ansehen ?
    Im heiligen Bayern. Aber okay dann siehst du ihm verdammt ähnlich.
    Gutes Sixpack übrigens.
    danke Ansehen ? <- die smileys sehn alle viel zu böse aus !

  11. #1106

  12. #1107
    Mit nem grossen Glas Vollmilch dabei?Ansehen ?

  13. #1108
    Ansehen ? Zitat von noppej Ansehen ?
    danke Ansehen ? <- die smileys sehn alle viel zu böse aus !
    Endlich sagt das mal jemand. Ansehen ?

    Ich finde nämlich auch, dass der lächelnde Smiley(Ansehen ? ) eher ein gehässiges Grinsen aufgesetzt hat. ^^



    Und zu deinem Foto: Ja, Sixpack sieht sehr schön aus, Arme sind aber arg dünn. Wenn du Probleme mit Aufbau von Brust, Bizeps und Trizeps hast (Rücken und Beine sollte man aber auch nicht vergessen^^), dann eröffne doch am besten mal einen eigenen Thread im Trainings-Bereich. Dort kann man dir auch die nötigen Tipps geben. Das ist sonst hier im Schnappschuss-Thread immer ein wenig schwierig und deplaziert. Ansehen ?

  14. #1109
    Ansehen ? Zitat von Rinchar Ansehen ?
    [...] eröffne doch am besten mal einen eigenen Thread im Trainings-Bereich. Dort kann man dir auch die nötigen Tipps geben. Das ist sonst hier im Schnappschuss-Thread immer ein wenig schwierig und deplaziert. Ansehen ?
    Das ist nett Ansehen ? werd ich wenn ich dazu komm machen Ansehen ?

  15. #1110
    Der bauch ist sicher ein muschimagnet Ansehen ? Wie gesagt eröffne einen eigenen thread und erzähl uns mal wie deine ernährung und dein training aussehen..

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