Stephens Videos! (DerZukunftsBody)

[Popey]

kein ding selber sieht man das meistens gar nicht so... gut das ich nen alten fuchs als Tpartner hab der macht schon über 15jahre diesen sport °-°

[DerZukunftsBody]

Das ist natürlich super. Ansehen ? Hätte ich auch gerne.. Der Trainingspartner und Kameramann von der letzten Einheit aber macht gerade mal 2Wochen den Sport.. Der kann mir noch nicht in den Hintern treten falls ich was falsch mache. Ansehen ? Ich hoffe, dass mein eigentlicher TP bald mal wieder mehr Zeit hat.

[DerZukunftsBody]

Um den Videothread auch nicht verkümmern zu lassen. Das Video von den Kbs mit MV. Ansehen ?

Ansehen ?

[ependinom]

haha ablegen mit guertel ... musste ich in soltau mal, leider is das rack da brutal tief und ich waer fast gestorben xD

[DerZukunftsBody]

Auch hier nochmal:

Ansehen ?

[ependinom]

bei sonen uebungen musste dann kurze hose anhaben!!!

wenn man zb 300kg beugt, kann man ruhig ne lange hose anhaben, aber bei sonen uebungen musste dann haut zeigen, damit man weiss "ahhhhh deshalb macht der n video" Ansehen ?

[DerZukunftsBody]

Hehe, ja da haste Recht, wollte aber keinen mit meinen dicken Beinchen schocken. Ansehen ?

[ependinom]

haha bei mc fit is es cool, das die nur 15er scheiben haben, da sieht das immer so brutal aus wenn ich kniebeugen mache Ansehen ?

die gucken immer so komisch dann xD

[DerZukunftsBody]

Jo, das stimmt. Ansehen ? Wenn man da schon 110-140 auf der Stange hat sieht das aus wie 170-200 Ansehen ?

[truthahn123]

Gut gekämpft

[DerZukunftsBody]

Was anderes kommt für mich auch garnicht in Frage. Ansehen ?

[kRisO]

Da hat sich jemand gepflegt einen abgestöhnt Ansehen ? Ansehen ?

[DerZukunftsBody]

Brusttraining:

[wejin]

Ui, nice!! Ich wünschte ich hätte so eine Maschine für die inneren Brustmuskeln ... die trainier ich nämlich nie/selten.
Sehe ich das richtig, 80kg bei SBD? Und wieviel kg sind das jeweils bei den KH?

EDIT: Ahso, hab dein Log erst nachdem gesehen, ist geklärt Ansehen ?

[DerZukunftsBody]

Na dann. Ansehen ?

Aber hier nochmal für die die nicht in den Log schauen:

SBD: 105kg
KH-BD: 36/38kg pro KH