Stephens Videos! (DerZukunftsBody)

[DerZukunftsBody]

Ansehen ?

[kRisO]

alter.. kriegste nicht nen hitzeschlag wenn du so dick angezogen bist?^^

[DerZukunftsBody]

Wir haben doch gerade 4-5° hier in Berlin, da geht das. Ansehen ? Und wenn dann auch noch das Fenster zum Lüften auf ist, hehe. Ansehen ?

[kRisO]

Wir haben doch gerade 4-5° hier in Berlin, da geht das. Ansehen ? Und wenn dann auch noch das Fenster zum Lüften auf ist, hehe. Ansehen ?

Mir is trotzdem immer heiß Ansehen ?
btw gehen bei uns die meisten fenster garnicht richtig auf.. nur auf kipp -.-'

[DerZukunftsBody]

Ansehen ?

[Patta90]

Nutze beim nächsten Mal noch die Restkraft zum Ablassen, statt das Gewicht runterkrachen zu lassen. Sinnvoller und weniger laut. ^^

[DerZukunftsBody]

Jo, da haste Recht, werde ich das nächste Mal machen. Ansehen ?

[bballpro]

Wann wechselst du aus'm McFit?

[DerZukunftsBody]

Bin noch am übelegen ob ich den Vertrag im Januar um nen Jahr verlängere oder in ein Studio hier um die Ecke wechsel wo ich nen Trainer habe der sich mit WK auskennt und wo der KHs bis 70kg gehen. Das einzige was mich davon noch abhält sind meine Kumpels die sehr traurig darüber wären oder die Öffnungszeiten.

[LYCRIS]

Ja die Öffnungszeiten + Preis sind eigentlich unschlagbar

[DerZukunftsBody]

Auf jeden Fall. Gerade im nächsten Schuljahr und nächstes Jahr zu den ganzen Prüfungen wäre das sehr gut, wenn ich gehen kann wann ich gern möchte.

[donbilbo]

Welches Studio meinst du? Das Powerhouse Berlin?

[DerZukunftsBody]

Nein, das Powerhouse Berlin ist leider ein bisschen zu weit weg. Die Sportschule Reichenbach aber ist gerade mal 3Min. Fußweg von mir entfernt. Ist übrigens auch eins von den Mitgliederstudios des Powerhouse Berlin. Ansehen ?

EDIT:Ähm sorry, Ich meine eins von den Mitgliederstudios des V.B.B.u.F.e.V. (Vereinigung Berliner Bodybuilder und Fitnesssportler), wo das Powerhouse auch dazu gehört.

[Popey]

also mir wurde ma gesagt das man sich richtig aushängen sollte...(latziehen u Klimmis) damit sich die muskelenden nicht verkürzen so mal als tip zu den videos aber sonst saubere leistung

[DerZukunftsBody]

Da haste auch Recht, wäre besser. Habs auch sonst immer gemacht, aber da meine linke Schulter ja im Moment ein bissl Probleme macht, habe ich das mal gelassen und so weit wie möglich ausgestreckt und gedehnt. Und dann noch das Gewicht halt.. Na ja, will mich auch nicht weiter rausreden. Ansehen ? Danke dir! Ansehen ?