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30.09.2010, 19:34 #211
Wo kaufst du gefrorenes Wokgemüse ohne der Würzpampe mit ihren ganzen Kohlenhydraten?
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30.09.2010, 20:40 #212
Meine Mutter meinte sie glaubt sie hätte die beim Hofer (= name von Aldi in Österreich) gekauft. 3gr Khs auf 100gr find ich in Ordnung..(glaub 3,2gr warens).
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30.09.2010, 21:17 #213
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30.09.2010, 21:18 #214
Ich geh jetzt nur für dich nochmal in die Küche, such die weggeschmissene Packung aus dem Mistkübel und schau nach. Moment.^^
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30.09.2010, 21:23 #215
So...ich tipp das jetzt 1:1 für euch ab von der packung
"Wok-Gemüse fernöstlich"
Durchschnittliche Nährwerte 100gr
Brennwert 211kg/51kcal
Eiweiss 1,1gr
Kohlenhydrate 3,5gr
davon Zucker 3,5gr
Fett 2,8gr
davon gesättigt 1,9gr
Ballaststoffe 3,6gr
Natrium 0,4gr
Also wenn mich die Verpackung nicht belügt habe ich recht..
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30.09.2010, 21:25 #216
Ich glaube es geht Lu darum, diesen Mix als Gemüse zu bezeichnen Ansehen ?
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30.09.2010, 21:28 #217
Naja, heißt Wok-Gemüse fernöstlich. Halt tiefgefrorenes Zeug, solange es schmeckt und die Nährwerte passen bin ich heilfroh sowas gefunden zu haben, und wenns gestampfte kastanienblätter wären...Ansehen ?
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30.09.2010, 21:29 #218
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30.09.2010, 21:45 #219
Noch nie hat mir mein Brot so gut geschmeckt... über ne Stunde joggen gewesen .. vorher fast nix gegessen außer ne Schoki jetzt grad wieder mit ner Süßen am chatten.. und mein Brot essen und danach MQ Ansehen ?
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30.09.2010, 23:36 #220
Morgen früh seh ich die Süße wieder..
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30.09.2010, 23:39 #221
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30.09.2010, 23:39 #222
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30.09.2010, 23:56 #223
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01.10.2010, 00:10 #224
Heute mal wieder 20 mal 25 kg mit Kurzhanteln im Schulterdrücken gepackt. Kraft kommt wieder nach einigen Wochen lalala Training. Ansehen ?
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01.10.2010, 00:15 #225
Respekt Gerd!
Du als alter Hase kannst mir doch sicherlich sagen: Geht die Bewegung bei der Übung leicht VOR den Kopf oder quasi parallel zum Kopf? Ich habe mit JEDER Schulter Übung so meine liebe Not.
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