WoM - Log 2011 - Teil 2

**danni84** · 20.09.2010, 23:13

Ansonsten:
10x30kg
10x40kg
6-8x50kg
5x65kg
und los...

**WomanOrMachine** · 20.09.2010, 23:14

Zitat von danni84

Ansonsten:
10x30kg
10x40kg
6-8x50kg
5x65kg
und los...

Ja und dann?

**danni84** · 20.09.2010, 23:14

Dann kommen die Arbeitssätze

**WomanOrMachine** · 20.09.2010, 23:17

Zitat von danni84

Dann kommen die Arbeitssätze

lol - ok!

**Swivige** · 20.09.2010, 23:22

Wie mir ein Blodinenwitz auf der Zunge liegt, wenn ich das hier so lese

**WomanOrMachine** · 20.09.2010, 23:25

Zitat von Swivige

Wie mir ein Blodinenwitz auf der Zunge liegt, wenn ich das hier so lese

Bitte, hier darf über alles gesprochen werden ...

**WomanOrMachine** · 20.09.2010, 23:26

Ach so, was mir noch einfällt - diese Woche kommt ja meine Klimmzugstange, wie kann ich die in den TP einbauen?

**danni84** · 20.09.2010, 23:31

In die Rücken-TE

also vor oder nach Rudern.

**hmm...egal** · 21.09.2010, 00:22

bin ich mal gespannt, wie oft du dich hochziehen kannst.

**WomanOrMachine** · 21.09.2010, 00:23

Zitat von hmm...egal

bin ich mal gespannt, wie oft du dich hochziehen kannst.

Maximum waren bisher 4 Klimmis ...

**moralConduct** · 21.09.2010, 09:49

Zitat von WomanOrMachine

Maximum waren bisher 4 Klimmis ...

Clustern!

**mcselede** · 21.09.2010, 09:54

oder nachhelfen

**hmm...egal** · 21.09.2010, 10:12

4 mal

**Brisko** · 21.09.2010, 10:13

Bestimmt einarmig, wie ich Susi kenne.....

**hmm...egal** · 21.09.2010, 10:16

bestimmt benutzt sie nen besenstiel statt der klimmzugstange...

Thema: WoM - Log 2011 - Teil 2