Günstiges Eiweiss

[Wachti]

Hi Leute, hab im moment einen klitzekleinen Finanziellen engpass und kann mir aus dem grund mein standart protein (42€ - 2,5 kg) nicht leisten und müsste mir für 1-2 monate ne alternative besorgen ...

Kennt ihr produkte die vom preis her noch günstig sind und dennoch noch ne ganz gute zusammensetzung haben ?

lg Wachti

[Lucifer]

Eier, Quark und Thunfisch aus der Dose. Damit kannst du zwar kein Whey ersetzen, aber zumindest für eine ausreichende EW Zufuhr sorgen. Generell ist EW-Pulver rein preislich gesehen aber konkurrenzfähig zu Quark und Co, da es im Endeffekt keinen großen Unterschied macht pro Gramm Eiweiß in Sachen Kosten.

[RicF]

Es wird empfohlen nicht mehr als 500g Thunfisch pro Monat zu essen, aufgrund der enthaltenen Umweltgifte.

[Lucifer]

Es wird empfohlen nicht mehr als 500g Thunfisch pro Monat zu essen, aufgrund der enthaltenen Umweltgifte.

Solchen Pauschalaussagen bin ich immer skeptisch gegenüber. Wer empfiehlt denn?

[Wachti]

ich dachte eigentlich schon noch an irgendwass in pulver form xD 500 gr mq am tag reichen mir jetzt schon ^^

[huthmann]

als protein-supplement empfiehlt sich whey von esn, olimp oder peak, wenn es preiswert sein soll.

[Marcel121]

Was ist eigentlich gegen das Whey von ON zu sagen?
Ich kaufe das immer ,jedoch wird das nirgendswo empfohlen wenn's hier um Whey geht.

[robert234]

VINTAXX hat auch recht preiswertes Protein.

[huthmann]

on whey wurde hier schon desöfteren gelobt und ist ein renomiertes produkt. in ermangelung eigener erfahrungen damit, kann ich es aber nunmal nicht empfehlen

[nurb]

Habe selber ON Whey Gold Standard. Ist supergut von der Löslichkeit auch in Wasser. Geschmack ist auch gut : )

Ja ESN, Olimp, Peak sind sehr gut und preiswert.

[Marcel121]

Habe selber ON Whey Gold Standard. Ist supergut von der Löslichkeit auch in Wasser. Geschmack ist auch gut : )

Jep, seh' ich auch so.

[Ivero]

wie sieht es denn mit mehrkomponentenprotein aus?
sind da esn,olimp.... etc auch bei preis/leistung am meisten zu empfehlen?

[RicF]

Eier, Quark und Thunfisch aus der Dose. Damit kannst du zwar kein Whey ersetzen, aber zumindest für eine ausreichende EW Zufuhr sorgen. Generell ist EW-Pulver rein preislich gesehen aber konkurrenzfähig zu Quark und Co, da es im Endeffekt keinen großen Unterschied macht pro Gramm Eiweiß in Sachen Kosten.

EU-Kommission:
http://ec.europa.eu/food/food/chemic...h_12-05-04.pdf

Lies mal nach, weiß nicht genau, ob das da mit den 500 g stand. Habe ich aber mal gelesen.

BTW: Welches Protein würdet Ihr eigentlich empfehlen, wenn der Preis NICHT so wichtig ist?

[Vendetta]

BTW: Welches Protein würdet Ihr eigentlich empfehlen, wenn der Preis NICHT so wichtig ist?

Whey Isolat, egal von welchem Hersteller

[Wachti]

Hab mal son bissl verglichen und irgendwie ist da meine marke die ich immer nutze sogar noch am günstigsten bzw. warte noch auf den preis von VINTAXX, muss man da per mail erfragen ;P