Armumfang #2

**pat** · 24.11.2003, 23:47

Eure aktuellen Umfänge bitte Ansehen ? !

**Niklas`** · 24.11.2003, 23:58

38.5

**Atomic** · 25.11.2003, 00:07

38

destructivus · 25.11.2003, 00:37

36....GRRR ich will trainieren Ansehen ?

**Andruha** · 25.11.2003, 00:39

38cm - trizeps trainier ich erst seit paar wochen gezielt *g*

**jürgen** · 25.11.2003, 08:30

noch 5 mm bis zur 40 Ansehen ?

Wie ist denn deiner, pat?

**KamovK50** · 25.11.2003, 09:25

42 Ansehen ? und etwas

**pat** · 25.11.2003, 09:54

meiner is nur 34cm Ansehen ? aber ich hab auch bisher meinen arm falsch trainiert bzw andauernd abgefälscht bei schweren sätzen.

**Shogun_187** · 25.11.2003, 12:03

misst an beim anspannen oder einfach so normal im schlaffen zustand???

**jürgen** · 25.11.2003, 12:47

...beim Anspannen!

...und "kalt"!

**Tobi 87** · 25.11.2003, 14:44

38
Mfg Tobi 87

destructivus · 25.11.2003, 14:58

neue frage!
wieviel hattet ihr bevor ihr mit dem train begonnen habt ?
ich hatte sowas um die 26-27

**Tobi 87** · 25.11.2003, 15:05

35.5
Mfg Tobi 87

**jürgen** · 25.11.2003, 15:10

Frühjahr 2003 = 35,0 cm
heute 39,5 cm

Jürgen

**Funky69** · 25.11.2003, 15:44

hatte am anfang 33 jetzt 35 Ansehen ?

Thema: Armumfang #2