Fressen Fressen Fressen. Ist dies das Gehemnis?

[DerZukunftsBody]

Köstlich
Die Stahlharten
Du bist mir ja ein sympatischer Kerl *ironie*

[danni84]

"Gurkenglas-Vernichter" find ich viel besser

[koobo]

Ja, unter 15 auf jeden Fall. Hatte davor ca 75 kg auf 196 cm.

Ist doch eigentlich realistisch, da du ja anscheinend noch 4 cm in die Länge gewachsen bist.

[djyomen]

starke leistung, mein gewicht verhält sich immer wie ne sinuskurve und ist moment (hoffentlich) wieder an einem tiefpunkt angelangt..habe immer 68kg +-5kg -_-

[chulin]

Habe heute auch wieder 91, paar Kumpels 3 Tage weg gewesen, viel getrunken - hoffe das meiste war Wasser.

[saymen88]

Ja ich sogar ein 230kg Typen und das einhändig.

Nun mal Spaß beiseite
Deine weiteren Fragen sind eh von Person zu Person unterschiedlich. Denn wir sind alle unterschiedlich

Glaubste mir nich? Is aber so.

[saymen88]

ach deswegen biste n stahlharter :P

Wenn de mich meinst - ich hab nie gesagt , dass ich ein Stahlharter bin , denn ich bin es nicht.

Wollte damit nur sagen dass man die Leute die man trifft nie aufgrund ihres Erscheinungsbildes/Gewichts beurteilen sollte.

[Chaser]

Wollte damit nur sagen dass man die Leute die man trifft nie aufgrund ihres Erscheinungsbildes/Gewichts beurteilen sollte.

Das tust du schon, in dem du sagst, dass nur die "Stahlharten" abtworten sollen.

[Lucifer]

Wenn de mich meinst - ich hab nie gesagt , dass ich ein Stahlharter bin , denn ich bin es nicht.

Wollte damit nur sagen dass man die Leute die man trifft nie aufgrund ihres Erscheinungsbildes/Gewichts beurteilen sollte.

Ja...und was bringt dir nun die Tatsache ein, dass du jemanden, der schwerer als du bist (keine große Kunst) im Armdrücken - wo es bekanntlich auch viel auf die Technik, die Länge der Arme (Stichwort: Hebel) und die Erfahrung IM Armdrücken (ein Brocken kann, wie jemand schon sagte, im Armdrücken trotzdem die totale Niete sein) ankommt?

[Sentoz]

Ja...und was bringt dir nun die Tatsache ein, dass du jemanden, der schwerer als du bist (keine große Kunst) im Armdrücken - wo es bekanntlich auch viel auf die Technik, die Länge der Arme (Stichwort: Hebel) und die Erfahrung IM Armdrücken (ein Brocken kann, wie jemand schon sagte, im Armdrücken trotzdem die totale Niete sein) ankommt?

bin zwar kein brocken aber trotzdem ne niete im armdrücken... wie sich die leute dran aufgeilenw enn sie mich im armdrücken packen, köstlich sag ich euch

[***MP***]

...Gesamt 2800 bei 50kg und 1,69cm...

Meiner Meinung nach viel zu viel.

[ependinom]

Meiner Meinung nach viel zu viel.

meiner meinung nach zu wenig wenn er noch nich zunimmt

[***MP***]

Bei 2.800 kcal hat er einen Kcal-Überschuss von ca. 1.000 kcal.

[Lucifer]

Bei 2.800 kcal hat er einen Kcal-Überschuss von ca. 1.000 kcal.

...und das siehst du woher? Sorry, aber das ist Murks. Ich nehme bei meinen 70 kg und ~3000 kcal eher ab, als das ich zunehme...soviel zu deiner Rechnung.

[***MP***]

http://www.muskelbody.info/grundumsa...chnen-163.html

(Körpergewicht x 24) +10% = Grundumsatz
Plus weitere 30% = Leistungsumsatz

50 x 24 = 1.200 kcal
1.200 kcal + 10% = 1.320 kcal
1.320 kcal + 30% = 1.716 kcal